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【自炊】独身女性の晩ご飯【外食】5

1 :Miss名無しさん:2008/01/20(日) 09:47:17 ID:ZNeR9D7I
今日の夕食を報告するスレ。
自炊ならレシピも書いてくれるとうれしぃかも。
マターリ進行でいきませう。

前スレ
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1142608426/
3スレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1070789909/
2スレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1116086506/
1スレ
http://human.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1037370756/


2 :Miss名無しさん:2008/01/20(日) 09:51:20 ID:ZNeR9D7I
金曜
 鯖の味噌煮、舞茸のキムチ炒め、小松菜のおひたし、じゃがいもの味噌汁、ご飯、
 ビール、日本酒

土曜
 バーにて ウイスキー×4
 自宅にて カレーうどん

3 :Miss名無しさん:2008/01/20(日) 14:41:29 ID:IgiaWon0
未婚率(平成17年)

      男    女
18歳  99.57%  99.27%
19歳  98.90%  97.58%
20歳  97.71%  94.98%
21歳  96.48%  93.48%
22歳  93.98%  90.37%
23歳  91.66%  86.68%
24歳  88.41%  81.58%
25歳  84.43%  73.79%
26歳  78.78%  67.85%
27歳  72.78%  61.33%
28歳  67.38%  53.31%
29歳  61.57%  45.86%
30歳  55.20%  40.07%
31歳  51.02%  35.87%
32歳  48.06%  31.98%
33歳  43.38%  28.98%
34歳  41.29%  26.61%


平成17年国勢調査抽出速報集計
ttp://www.stat.go.jp/data/kokusei/2005/sokuhou/zuhyou/b003-1.xls


4 :Miss名無しさん:2008/01/20(日) 23:02:54 ID:ZNeR9D7I
無印の胡麻味噌担々スープをかけたご飯、林檎

風邪っぽい

5 :Miss名無しさん:2008/01/22(火) 00:08:47 ID:qh/cJuL1
ガーリックとオリーブオイルでソテーしたチキンのモモ肉。(塩胡椒&醤油少々)
レタスとプチトマトとコーンのサラダ。(サウザンドレッシングで適当に)

そして白米&麦茶。

6 :Miss名無しさん:2008/01/22(火) 00:13:23 ID:Zntabfc6
蕪と豚小間の鍋、焼餅、アルカリイオン水

はからずも休肝日連続

7 :Miss名無しさん:2008/01/23(水) 13:58:04 ID:RPhAXdF6
焼肉店にて 焼肉盛り合わせと色々、サンチュ、白菜キムチ、カルビクッパ、ビール、鏡月
バーにて ウイスキー×1、カクテル×3

8 :Miss名無しさん:2008/01/23(水) 20:10:04 ID:D2RHGIUD
冷食のギョーザ

9 :Miss名無しさん:2008/01/23(水) 22:16:04 ID:ozhOQTJt
自宅で一人で。

・しめさば
・洋風肉じゃが
・豚の角煮
・白菜の浅漬け
・ビール2本
・日本酒少々


まるで、居酒屋ww

10 :Miss名無しさん:2008/01/23(水) 23:11:54 ID:88tvgfto
皆さん飲むね〜

11 :Miss名無しさん:2008/01/24(木) 02:50:59 ID:iARx7Xjp
しめさば?
すごいな
魚さばきどころか骨取りすらできずにぐちゃぐちゃにしてしまうような阿呆女がいる
親もろくでもないからそういうとこはきっちり見とけよ男

12 :Miss名無しさん:2008/01/24(木) 11:28:34 ID:7VWvyDfk
居酒屋にて お通し、鯨叩き、鮪ポン酢和え、カキフライ、山芋磯辺揚げ、揚げ出し豆腐、
明太子ポテトピザ、生中、熱燗半合
バーにて カクテル×2、ウオッカ

13 :Miss名無しさん:2008/01/24(木) 20:33:20 ID:a9LdXECV
>>11
9ですけど、しめさばってスーパーで買ってきたやつですよ。
魚はさばくぐらいしかできませんw

毎晩、ここ見てる自分にヤバさを感じつつ
今日のディナーは今のところ、

・鶏の炭火焼(お惣菜)
・チーズぎょうざ
・ごぼうとササミのサラダ
・ビール2本

飲んべえですいません。
これから彼氏くるかもしれないから、
さらに飲んだり食べたりしますw
たいてい夜の我が家は居酒屋と化します。


14 :Miss名無しさん:2008/01/25(金) 02:51:48 ID:e4s5s8xJ
白菜たっぷり湯豆腐、茹でウインナー、秋刀魚蒲焼、白飯、
缶ビール、日本酒熱燗

15 :Miss名無しさん:2008/01/26(土) 11:30:10 ID:Y6dgP1TR
アジア料理店にて 豚の串焼き、メロのサラダ、じゃがいもチリソース炒め、手羽先の甘辛揚げ、
ミーゴレン、生中、ビンタンビール、カクテル
バーにて ウイスキー×4

給料日で散財

16 :Miss名無しさん:2008/01/26(土) 18:47:14 ID:aEH8M2jo
鳥の水炊き、ご飯
調味料はポン酢と柚子胡椒で。

>>13
私も毎晩ここ見てますよ。
ここに来ると癒される・・・。

17 :Miss名無しさん:2008/01/26(土) 18:56:15 ID:Ng3CeLKi
ご飯を炊くのが面倒で4ヶ月ぶりに土鍋で炊いた。
(炊飯器を洗うのが面倒だったので一人用の土鍋)

おかずは、しじみ汁とほうれん草のゴマあえ。
焼肉用の牛ロース、プチトマト。
炊き立ての白米でこれからいただきまーす。

土鍋炊飯は意外と簡単。
といだ米を、米の1.2〜1.4倍程度の水で20分くらい浸す。
中〜強火にかけて沸騰させたら、弱火にして10分。
火を消して10〜15分ほど放置して蒸らしたら出来上がり。
おこげが欲しい人は、弱火10分の後に30秒ほど強火で加熱すると
できます。
米の量に関わらず、この分数で何合でもおkだ。


18 :Miss名無しさん:2008/01/27(日) 10:56:31 ID:Eolkm/gs
実家に持っていった寿司の残り、キャベツの味噌汁、アルカリイオン水

土鍋ご飯は美味しいですな

19 :Miss名無しさん:2008/01/27(日) 19:41:51 ID:yvbm0GIB
ほうれん草とモヤシの卵とじ炒め、コンソメの素で味を補完。

20 :Miss名無しさん:2008/01/27(日) 20:43:59 ID:JAL4YtWI
たまにはレシピでも。
鶏肉と菜の花のコンソメパスタ
・にんにくスライスをオリーブオイルでじっくり炒める
・にんにくの香りがたったら、鶏肉と投入しかるく炒め、
パスタのゆで汁をお玉2杯分くらい入れて、ふたをして
蒸し煮にする
・鶏肉に火が通ったら茹でたパスタ、菜の花、固形コン
ソメを入れて軽く炒める
・味をみて、自分の好きな味に整えたら完成

なかなかウマーでした。
明日は菜の花の辛し和えを作る予定。

21 :Miss名無しさん:2008/01/28(月) 11:13:34 ID:/eknsBtn
自宅にて ベーコンとキャベツのパスタ、苺、アルカリイオン水
バーにて ウイスキー×3か4

22 :Miss名無しさん:2008/01/28(月) 22:39:20 ID:hftL4v4u
面倒くさくてコンビ二弁当
だめだ

23 :Miss名無しさん:2008/01/29(火) 00:48:33 ID:xo4Da76u
カレーライス2杯!
ビール2杯

男化してるw

24 :Miss名無しさん:2008/01/29(火) 10:50:09 ID:vXKua31p
バーにて フルーツサラダ、フライドポテト、生×1、瓶ビール×2
焼き鳥店にて 焼き鳥各種、サーモン刺身、芋焼酎×1

25 :Miss名無しさん:2008/01/29(火) 20:40:23 ID:YMwbLlLw
五穀ご飯、鶏肉のオリーブオイル焼き、もずく、ウニくらげ、白菜のゆでたやつ。
和洋折衷過ぎ。

26 :Miss名無しさん:2008/01/30(水) 13:19:57 ID:z79MAmdR
鰤大根、はんぺんチーズ焼き、ピーマンと卵のニンニク醤油炒め、納豆、玉葱の味噌汁、白飯、
ビール

大根の面取りを面倒くさがらずにやって正解

27 :Miss名無しさん:2008/01/30(水) 22:24:19 ID:6FIayvAP
>>26
面取りは、いつもピーラーでやってる。簡単!

ほうれん草とカキのバター炒め。プチトマトと
サラダ菜の簡単サラダ(ただの生野菜)。
油揚げと長ネギのみそ汁に白米。

28 :Miss名無しさん:2008/01/31(木) 03:38:44 ID:BiN3vm/7
          ※は〜〜い!!みなさ〜〜ん注目!!!※
             
              ※追加情報!※
中国で保存用倉庫にある打ち粉用「小麦粉」自体に虫除けで殺虫剤(なぜか農薬)をかけていた可能性あり?
             「中国産小麦粉」の再検査の必要性があり?

             ※有機リン系薬剤メタミドホスの毒性※
人が摂取するとコリンエステラーゼの活性を阻害するため、神経生理機能に障害を与える。
頭痛、吐き気、食欲不振、腹痛、下痢、瞳孔縮小などの症状がでて、
重篤な場合は肺水腫、呼吸困難、昏迷を引き起こし死に至る。


271 名無しさん@八周年 New! 2008/01/31(木) 02:11:38 ID:cZoho2eDO
>>170
小麦粉とは絶対に報道しない、てか出来ないと思う。
パニックになるし、なにより中国では穀類の管理は国の管轄らしいから。
まぁ、この工場の穀類倉庫がショボくて自発的に薬剤を使ったのか、製粉時に混入したのかは分からないけど。
被害の出方を見ると人数が少ないし、濃度がまばらだから恐らく工場だと思う。
てか、農学系まで行かなくても農業高校レベルでニラに有機リン系薬剤は有り得ないって解るはずなのに、
ニラの残留農薬と報道してるマスコミが怖すぎる。


394 名無しさん@八周年 New! 2008/01/31(木) 02:38:00 ID:WTIOTOzx0
小麦じゃねーの

去年「アメリカ大陸史上、最大のリコール」って米記事に書かれてたペットフードのリコールも
小麦が汚染されてたのが原因だったし。最初は小麦グルテンに毒混入と思われてて
数ヵ月後に、グルテンより安価で手間をかけずにすむ小麦粉+メラミンで毒になったと分かったんだよね。



中国産の小麦粉が怖くなってきました!・゜・(ノД`)・゜・。 中国産小麦粉で作られた製品は大丈夫ですか?

29 :Miss名無しさん:2008/01/31(木) 13:30:27 ID:Fv2WCtr/
串焼き店にて お通し、ササミや皮、軟骨やアスパラなど串焼き各種、鰹刺身、
生中、日本酒熱燗

>>27
ピーラーという手がありましたね、なるほど
買ってみようかな

30 :Miss名無しさん:2008/02/01(金) 12:25:04 ID:kBdzLcNH
109 もぐもぐ名無しさん kujdyjmj 2006/01/13(金) 08:29:06
仕事でよく中国に行くんだが、取引先の会社の社長(台湾人華僑で
日本語ペラペラの人)の車に乗って移動中に、でっかい河があった。
何かを養殖してるみたいだったんで、何の養殖?って聞いたら
「ウナギです。ここで養殖して、稚魚を日本に輸出します。」
だって。で、日本の湖に放したり、日本の養殖場に1週間も入れて
おけば日本産ウナギだと。

まあ、ここまでは良くある話し何だけど、ずっと中華料理続きで
飽きてたんで、ウナギを食べたいって、向こうの会社の社長に
言ったのよ、そしたら「絶対食べません!!!!」
って、猛反対。理由を聞いて、もうウナギ食べれなくなりました・・・

何でも、その辺の土地では、人が死ぬと水葬するらしいんだけど
お金の無い人とかは、死体をウナギの養殖業者に売り飛ばすらしい。
で、ウナギの稚魚のいる中に死体を放り込むと、稚魚がワラワラと
死体に集まって、餌にはなるは、金にはなるはで、割とメジャーらしい。
50元前後って言ってた。

それ以来、マジでウナギ食えない・・・_| ̄|○

31 :Miss名無しさん:2008/02/02(土) 21:49:27 ID:f5ndMeda
>>30
スレチでは?(しかも晩ご飯スレに!)

気を取り直して。
鶏の唐揚、さやえんどうのゴマあえ、大根とおじゃこのサラダ
白米ご飯となめこのお味噌汁。

鶏唐は、フライパンに多めの油で焼くような揚げるような感じで
やってみたら、ちゃんとできた。美味しかったです。

32 :Miss名無しさん:2008/02/02(土) 23:21:15 ID:pxlQ1TZT
>>31
30はコピペだよ。
そして、多めの油で焼くようなっていうのは、いわゆる炒め揚げですね。

うちは、ご飯、鮪のお刺身、豚の味噌漬け、もずくでした。
豚味噌はホントご飯がすすむ!

33 :Miss名無しさん:2008/02/03(日) 08:50:24 ID:qblbGoKG
金曜
焼き鳥店にて お通し、焼き鳥各種、大根と水菜のサラダ、鰹酒盗、鶏スープご飯、
ビール、芋焼酎×2
土曜
烏賊と韮のチヂミ、白菜キムチ、韓国海苔、刺身盛り合わせ(半額)、
ビール、発泡日本酒

醤油に葱みじん切り、赤唐辛子、大蒜すりおろし、すり胡麻、胡麻油を
各自お好みで合わせてチヂミのたれとしました

34 :Miss名無しさん:2008/02/04(月) 13:45:26 ID:RuSeXP+g
自宅にて チヂミの残り
居酒屋にて つくね、大根サラダ、あと色々、ビール×3
バーにて ウイスキー×4

35 :Miss名無しさん:2008/02/06(水) 10:43:46 ID:LhXu2Yqp
月曜
鶏ササミの茸巻 柚子風味、鰹カルパッチョ、舞茸バター炒め、エノキダケの味噌汁、
白菜キムチ、白飯、ビール、焼酎

火曜
居酒屋にて ホヤ、クロムツ、コロッケとか色々、ビール×2、蕎麦焼酎

36 :Miss名無しさん:2008/02/07(木) 08:28:29 ID:q4yiZhH2
豚ロース生姜焼、春雨中華炒め、蕪のコンソメ煮、舞茸の味噌汁、白飯、
ビール、変な果実酒

37 :Miss名無しさん:2008/02/07(木) 22:50:52 ID:q4yiZhH2
チヂミの残り ピカタ風?、舞茸のミニラーメン、アルカリイオン水

休肝日

38 :Miss名無しさん:2008/02/08(金) 20:23:44 ID:ma/IXikW
豚ロース生姜焼、きんぴらごぼう、きゅうりのお漬物、白米

>>36見てものすごく生姜焼き食べたくなって作った

39 :Miss名無しさん:2008/02/12(火) 15:34:04 ID:CEu2411j
金曜
居酒屋にて 刺身とか
バーにて カクテル×2

土曜
鮭と大根の煮物とか

日曜
舞茸味噌汁と焼き餅とか
バーにて ウイスキー×5

月曜
居酒屋にて 桜肉とか

40 :Miss名無しさん:2008/02/13(水) 09:47:20 ID:Kjt5g/qH
けんちん汁、豚肉と野菜のキムチ炒め、刺身盛り合わせ、白飯、
ビール、変な果実酒

41 :e-ya:2008/02/13(水) 19:31:35 ID:CD2DWQli
行きつけの肉屋さんの豚タンジャーキー
つくねをトマトスースで煮たもの
1年前から食い続けている肉屋さんでもらった玄米 まだあるよ

42 :Miss名無しさん:2008/02/15(金) 10:44:58 ID:pk5vTrxe
水曜
焼き鳥店にて いろいろ ビール、熱燗

木曜
挽き肉オムレツ、鮪納豆、鮪カルパッチョ、蓮根煮物、小松菜おひたし、
ナメコの味噌汁、ご飯、ビール

43 :Miss名無しさん:2008/02/16(土) 00:54:55 ID:s0O58mPG
牡蠣のオイル漬け(ルッコラとパプリカ付け合せ)
ポテトグラタン、バケット、白ワイン

44 :Miss名無しさん:2008/02/16(土) 10:21:02 ID:zI8CcJ3j
バーにて 辛いパスタちょっぴり、蛸の唐揚げ、ビール、ウイスキー×3

お腹すいた

45 :Miss名無しさん:2008/02/17(日) 23:46:37 ID:TflrI08L
カレーうどん。
カレーの残りで作ってみました。おいしかった

46 :Miss名無しさん:2008/02/18(月) 08:36:47 ID:egch5dES
土曜
トマトのピリ辛パスタ、アルカリイオン水

日曜
牛肉のゴボウ巻き、小松菜おひたし、ツナ入り卵焼き、白飯、アルカリイオン水
バーにて カクテル×2、ウイスキー×2

47 :Miss名無しさん:2008/02/19(火) 00:29:31 ID:ZIvDfG3Y
自宅でステーキ。塩コショウ&しょうゆ味。
付け合せはルッコラ、ニンジン。白いご飯。

食後に軽く白ワインをカットフルーツと共に。
(メロン・パイナップル、グレープフルーツ)

48 :Miss名無しさん:2008/02/19(火) 08:06:40 ID:grK5wr0t
実家にて タラコと大根の煮物、小松菜おひたし、鶏の黒胡椒焼き、フライドポテト、
白飯、ビール

49 :Miss名無しさん:2008/02/20(水) 08:59:58 ID:ECRvxYa/
白菜たっぷり水炊き 〆はうどん、乾燥ほや、日本酒

時間のないときは鍋

50 :Miss名無しさん:2008/02/21(木) 07:45:17 ID:VYKGZAlT
イクラ丼、出来合いのほうれん草胡麻和え、アルカリイオン水

51 :Miss名無しさん:2008/02/23(土) 21:12:38 ID:lZrdfaxc
風邪気味な上に休日出勤だったので、今日は簡単手抜きで暖まりそうなものを作った。
・ねぎめし
・大根と油揚げの味噌汁
・ほうれん草のバターにんにくソテー
・豆腐ステーキあんかけソース
・伊予柑
・チャイ
ねぎめしのおかげで爪先まで暖まった

52 :Miss名無しさん:2008/02/24(日) 02:23:12 ID:Rvskqsrd
>>51
ねぎめし、初めて知りました。
レシピをググったので今度作ってみる。

【自炊】
ハンバーグ、セロリとニンジンの炒めたもの&クレソン付け合せ
ほうれん草の煮びたし、白米、杏仁豆腐(ゼリー)とイチゴ



53 :Miss名無しさん:2008/02/24(日) 10:21:52 ID:yY6pBazl
木曜
バーにて ビール、ウイスキー
韓国料理店にて チャンジャ、スンドゥクック、チヂミ、チャミスル
金曜
焼き鳥店にて 鶏刺身、串焼きいろいろ、ビール、日本酒
土曜
旅館にて 家庭料理いろいろ、ビール、グラスワイン
近所の焼き鳥店にて タン、もろきゅう、茄子バター焼き、日本酒

>>51
ねぎめし 気になります

54 :Miss名無しさん:2008/02/25(月) 09:19:39 ID:LbsPxfIY
旅館にて 家庭料理盛り沢山、お茶
近所の焼き鳥店にて トマト、サラミ、ししゃも、ビール、日本酒

55 :Miss名無しさん:2008/02/26(火) 00:08:28 ID:OUkdWwVO
ラーメン店にて 醤油ラーメン、餃子
バーにて カクテル×2、ウイスキー

56 :Miss名無しさん:2008/02/26(火) 23:36:42 ID:xcHMnyGq
自宅で 鶏と野菜の煮物、ほうれん草のバター炒め、生野菜のサラダ
すぐきの漬物、しじみ汁、白いご飯

57 :Miss名無しさん:2008/02/27(水) 16:55:29 ID:wCCKfsV0
実家にて 野菜炒め、小松菜おひたし、じゃこお握り、
土産の白髭爺チキンとポテト、缶ビール

58 :Miss名無しさん:2008/02/28(木) 01:31:40 ID:rZHOOorS
定食屋にて ササミチーズカツ定食、番茶

59 :Miss名無しさん:2008/02/28(木) 20:08:01 ID:kcFknws9
定食屋にて 鶏唐揚げ定食、番茶

仕事に戻る

60 :Miss名無しさん:2008/03/02(日) 22:21:37 ID:NpUbeqKZ
金曜
 地鶏料理店にて 鶏刺身、刺身ばくだん、舞茸の天麩羅、ビール、日本酒

土曜
 モツ鍋、日本酒
 バーにて ウイスキー×4

日曜
 刺身盛り合わせ、焼き厚揚げとサラダほうれん草のサラダ、韮入り卵焼き、
 生青海苔の味噌汁、ご飯、ビール、変な果実酒

モツ鍋のあとは部屋の換気をする必要あり

61 :Miss名無しさん:2008/03/04(火) 08:28:13 ID:cRfOYy+e
鮪と葱の梅醤油焼き、あさりの白ワイン蒸し、韮乗せ卵焼き、生青海苔のポン酢和え、
舞茸の味噌汁、ビール

〆の炭水化物までたどりつかず

62 :Miss名無しさん:2008/03/05(水) 02:14:58 ID:khydeP3I
舞茸とツナのカレー炒め、カリカリベーコンとサラダほうれん草のサラダ、
じゃがいものあさりエキス煮、納豆詰め油揚げのさっと煮、蕪の浅漬け、
モツ鍋スープ転用ラーメン、ビール、麦焼酎

63 :Miss名無しさん:2008/03/06(木) 23:41:44 ID:2xfKT+3F
水曜
居酒屋にて レバー刺身、あん肝、鮪刺身、エンガワ刺身、火の通った何か、
ビール、焼酎、日本酒熱燗

木曜
馴染みと言っていいかな 居酒屋にて お通しサラダ、牛タタキ、金目鯛刺身、
芹バター炒め、蒟蒻大蒜バター炒め、揚げ奴、ギネス、日本酒熱燗

ご飯を炊きたい

64 :Miss名無しさん:2008/03/08(土) 00:55:42 ID:LW9DfNgz
牛肉と小松菜のカレー炒め、メダイのマヨネーズ焼き、エリンギのポン酢蒸し、蕪の浅漬け、
干しホヤ、玉葱の味噌汁、ご飯、熱燗

65 :Miss名無しさん:2008/03/10(月) 08:09:50 ID:Vps4Whtt
土曜
 おでん店にて おでん色々、〆鯖、モツ煮、豚角煮、
 ビール、芋焼酎ロック

日曜
 煮込みうどん、変な果実酒

66 :Miss名無しさん:2008/03/12(水) 16:22:03 ID:WGis5G63
月曜
洋風煮込みうどん、林檎

火曜
焼き鳥店にて 焼き鳥いろいろ、鶏刺身、梅きゅう、ビール、日本酒
バーにて ウイスキー×3

67 :Miss名無しさん:2008/03/13(木) 08:55:07 ID:HFCcF4f0
居酒屋にて お通し(鮭マリネ)、ホタルイカ塩辛、鰹タタキ、あんこう唐揚げ、
半熟卵と生ハム、生牡蠣すだちポン酢、ビール、グラスワイン、日本酒ロック

68 :Miss名無しさん:2008/03/13(木) 22:51:20 ID:iS2coczq
実家にて ポトフ、胡瓜の漬け物、イクラご飯、ビール

69 :Miss名無しさん:2008/03/15(土) 11:04:25 ID:pCFFy7Q8
バーにて オイルフォンデュ、トマトパスタ、ビール、ウイスキー×3

70 :Miss名無しさん:2008/03/15(土) 21:49:16 ID:5zAkPCjt
塩ジャケの焼いたの、トマトとカボチャのサラダ、
ほうれん草の煮びたし、お揚げとねぎのみそ汁、白米

71 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 02:12:35 ID:CytddjV/
豚バラと小松菜の炒め物、エノキダケのホイル焼き、しめじのポン酢蒸し、
葱卵焼き、茎ワカメの味噌汁、ご飯、ビール

72 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 17:18:44 ID:+BWlfHDr
回鍋肉うどん、の肉抜き。

73 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 17:25:54 ID:3ArcBPZL
回鍋肉を作ったが、このざま


http://www2.tbb.t-com.ne.jp/oblivion/up0101.jpg


74 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 19:01:06 ID:4dUMXbuH
グロ注意

75 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 19:56:16 ID:UXYpIMkx
たらこスパゲティ、茹で人参のサラダ、昨日の残り(豚バラ炒め物、しめじ蒸し、卵焼き)、
ビール

たらこスパゲティ
大蒜を薄切りにしてオリーブ油で弱火で炒める
みじん切り赤唐辛子と塩昆布(昆布茶代わりのつもり)を加えて炒める
塩少な目で茹でたスパゲティの茹で汁で乳化させ、スパゲティを和える
袋からしごき出した生たらこに白ワインを少々加え、スパゲティと和える

海苔を乗せるの忘れた

76 :Miss名無しさん:2008/03/16(日) 20:33:18 ID:D2/QVv2h
自宅にて
鶏肉のトマトソース煮、ブロッコリーをアンチョビとガーリック炒めたもの、パン、ビール二本

77 :Miss名無しさん:2008/03/18(火) 10:29:51 ID:G3h8xsHw
鰤照り焼き、若竹煮、イサキ刺身、茹でオクラ、茹でウインナー、ワカメの辛子マヨネーズ和え、
ご飯、ビール、ウイスキー

78 :e-ya:2008/03/18(火) 21:03:12 ID:QzQYjEHk
7-11のアジご飯、豚しゃぶサラダ
カキコ&持ち帰り残業しながら
昨日ビックカメラで買った
JULAカスクストレングス(誰かが樽買いしてボトルにつめたヤツ)
瓶の通常版よりスモーキーで自分的には当たりの樽だった。




79 :Miss名無しさん:2008/03/19(水) 09:27:52 ID:k7S9yf6S
厚揚げの揚げ出し風、菜の花の辛子和え、春雨中華炒め、若竹煮残り、筋子、
オニオンスープ、ご飯、ビール

80 :Miss名無しさん:2008/03/21(金) 00:00:30 ID:nYW4wEQR
水曜
焼き鳥店にて 焼き鳥いろいろ、蓮根のマヨ明太子和え、鶏刺身、ホタルイカ刺身、
ビール×2、日本酒

木曜
鰤刺身、春雨中華炒め、菜の花辛子和えの卵焼き、南瓜の煮物、出来合いの鶏ムネ唐揚、
ナメコの味噌汁、ご飯、ビール

81 :Miss名無しさん:2008/03/21(金) 01:20:58 ID:wWlnqHZ7
みんな太ってそうだね

82 :Miss名無しさん:2008/03/21(金) 01:49:08 ID:RdisJvlx
レタスサラダ、鰆のからあげ
かけそば(トッピングねぎだけ)

ちょっとお腹すいてきた…

83 :Miss名無しさん:2008/03/22(土) 11:11:20 ID:edkclonU
洋風居酒屋にて 烏賊明太和え、ほうれん草と温泉卵のサラダ、サーモン刺身、
豚モツ煮、イベリコ豚サラミ、ビール
韓国料理店にて チャンジャ、キムチ盛り合わせ、焼き肉、マッコリ、チャミスル

最初から韓国料理店に行けば良かった

84 :Miss名無しさん:2008/03/22(土) 17:06:14 ID:FBEyyDC7
イカとアサリと菜の花のカゼレッチェ
ガーリックバケットと安ワイン

85 :Miss名無しさん:2008/03/22(土) 23:03:02 ID:RrFVEmFg
夕方にラーメン店にて 白胡麻坦坦麺、茹で餃子
バーにて ビール、ウイスキー×3か4
アボカド納豆卵丼、アルカリイオン水

86 :Miss名無しさん:2008/03/23(日) 23:08:19 ID:1SP1lkdJ
再びアボカド納豆卵丼、南瓜の煮物、アルカリイオン水

87 :Miss名無しさん:2008/03/24(月) 22:19:33 ID:rW9ff4Ct
蕪の葉とソーセージの塩焼きそば、胡瓜の塩辛和え、アルカリイオン水

2日連続休肝日

88 :Miss名無しさん:2008/03/26(水) 13:23:15 ID:tdIHCcxo
串揚げ店にて いろんな串揚げ、カンパチ刺身、蛸キュウ、温泉卵乗せ豚キムチ炒め、
ビール×2、麦焼酎

89 :Miss名無しさん:2008/03/27(木) 11:45:50 ID:l65VKRbf
豚小間のふきのとう味噌和え、ピーマンの煮びたし、鮪カルパッチョ、豆腐の味噌汁、ご飯、
ビール、日本酒、カラスミ

90 :Miss名無しさん:2008/03/27(木) 23:01:12 ID:l65VKRbf
蕪の肉味噌餡かけ、菜の花の辛子和え、焼きハンペン、納豆、冷や奴塩辛乗せ、
溶き卵の味噌汁、ご飯、ビールもどき

91 :Miss名無しさん:2008/03/29(土) 17:49:05 ID:b9AhOMvW
韓国料理カフェにて 惣菜盛り合わせ、炒めキムチ、いかと卵のチヂミ、プルコギ、
ビール、マッコリ
バーにて ウイスキー
別のバーにて ウイスキー×3

マッコリが効いたのか久々に二日酔い

92 :Miss名無しさん:2008/03/29(土) 23:41:53 ID:b9AhOMvW
豚肉と蕪の葉の梅風味炒め、菜の花の辛子和え残り、冷奴肉味噌乗せ、
蕪の浅漬け、納豆、ワカメの味噌汁、ご飯、ビールもどき
バーにて ウイスキー×2

93 :Miss名無しさん:2008/03/30(日) 20:46:22 ID:s8j8hG6D
野菜たっぷりソーセージ入りポトフ、菜の花と卵の炒めもの、モズク酢、
中華炊き込みご飯、ビールもどき

94 :Miss名無しさん:2008/04/01(火) 10:22:45 ID:DEz08Zlu
魚介水炊き、日本酒

95 :Miss名無しさん:2008/04/01(火) 22:58:07 ID:nyc61caS
ポトフ続き、卵かけ中華炊き込みご飯、アルカリイオン水

食費と食欲を抑制中

96 :Miss名無しさん:2008/04/03(木) 18:56:06 ID:2F109poE
ポトフ転じて野菜たっぷりミートソースパスタ、春菊の辛子和え、焼きハンペン、
鮪カルパッチョ、ウイスキー水割り

97 :Miss名無しさん:2008/04/03(木) 21:53:03 ID:LxEsMTGW
自宅で焼きうどん

98 :Miss名無しさん:2008/04/04(金) 15:36:18 ID:haq/I2iI
居酒屋にて ラム串焼き、エンガワ刺身、他いろいろ、ビール、日本酒

99 :Miss名無しさん:2008/04/06(日) 15:33:21 ID:+FC0d+Rq
金曜
ホタルイカの炒め物、鰆のマヨ味噌焼き、蓮根さっと煮、
ほうれん草おひたし、冷奴塩辛乗せ、わかめの味噌汁、ご飯、
日本酒ちょっと、ウイスキー水割り

土曜
自宅にて ハンバーグステーキ、蒸しポテト、人参のグラッセ、茹で絹さや、
 ホタルイカと韓国海苔のスープ、ご飯、緑茶
バーにて ラム×2

100 :Miss名無しさん:2008/04/06(日) 18:37:21 ID:naRKqwi1
熱があるので簡単なものばかり自炊

ご飯
筑前煮(野菜は国産野菜水煮パック利用)
カレイの煮付け
わさび菜のおひたし
おろしじゃこ
高野豆腐とふのりのお味噌汁
LG21ヨーグルト
バナナ


風呂入って寝る

101 :Miss名無しさん:2008/04/06(日) 20:24:58 ID:+FC0d+Rq
刺身盛り合わせ、ツナと舞茸のカレー炒め、胡瓜のピリ辛和え、ホタルイカ塩辛、
舞茸の味噌汁、ご飯、ビール

>>100
お大事に

102 :Miss名無しさん:2008/04/08(火) 07:59:23 ID:rUfcMEga
バーにて ビール、ウイスキー×2
うどん店にて 野菜カレーうどん

103 :Miss名無しさん:2008/04/08(火) 22:16:59 ID:rUfcMEga
野菜たっぷりスパゲティミートソース、納豆卵モズク、アルカリイオン水

ちょっと手抜き

104 :Miss名無しさん:2008/04/10(木) 00:03:24 ID:pbZ7pEtk
豚肉と蕪の葉の炒め物、納豆、蚕豆ご飯、アルカリイオン水

休肝日続く

105 :Miss名無しさん:2008/04/10(木) 22:50:21 ID:pbZ7pEtk
蕪とツナの煮物、蓮根ステーキ 粒マスタード和え、納豆、アルカリイオン水

炭水化物抜き

106 :Miss名無しさん:2008/04/12(土) 13:18:18 ID:6tdm8Fb1
居酒屋にて 地鶏炭焼などいろいろ、ビールたくさん、焼酎
バーにて ウイスキー

107 :Miss名無しさん:2008/04/12(土) 22:46:24 ID:6tdm8Fb1
刺身盛り合わせ、人参キンピラ、小松菜の海苔巻き、エシャレット味噌添え、
韮の味噌汁、ご飯、焼酎水割り

108 :Miss名無しさん:2008/04/13(日) 22:24:17 ID:FlFZ7xx9
会席料理店にて 会席料理、ビール

109 :Miss名無しさん:2008/04/15(火) 18:42:51 ID:jFTAejew
キャベツと豚肉の蒸し物、冷や奴、めかぶ、烏賊オイルフォンデュ

110 :Miss名無しさん:2008/04/16(水) 12:35:31 ID:xn0NhTRV
がんもどきと小松菜の煮物、ツナのオムレツ カレー風味、梅奴、納豆、
絹さやの味噌汁、ご飯、ウイスキー水割り

111 :Miss名無しさん:2008/04/17(木) 13:13:02 ID:bOkKQXOT
焼き鳥店にて もやしナムル、キムチ奴、焼き鳥(皮、ぼんぢり、葱、もも、他)、おじや、
ビール×2

112 :Miss名無しさん:2008/04/18(金) 08:54:13 ID:2wYNmjUy
鰯のパン粉焼き、菜の花と生ハムのパスタ、しめじの柚子酢サラダ、
玉葱コンソメスープ、黒ビール

113 :Miss名無しさん:2008/04/19(土) 06:14:05 ID:reFvZl25
鰤刺身、具だくさん鍋焼きうどん、出来合いの焼き餃子、ビール

114 :Miss名無しさん:2008/04/20(日) 19:54:09 ID:KImmommg
土曜
豚しゃぶ(水菜、韮、舞茸、白滝、豆腐)、ご飯、ウイスキー水割り

日曜
温かい蕎麦、長芋酢醤油和え、鮭の辛子酢味噌焼き、アルカリイオン水

115 :Miss名無しさん:2008/04/22(火) 07:38:16 ID:3tP1XECe
焼き鳥店にて モズク酢、烏賊沖漬け、鳥皮ポン酢和え大蒜入り、
焼き鳥各種、焼きそば、ビール×2、ちょっと日本酒
バーにて ウイスキー×2

アルコールにちょっと弱くなった

116 :Miss名無しさん:2008/04/23(水) 12:59:07 ID:xC3wwoHz
豚肉と水菜の炒めもの、サーモン刺身、筍土佐煮、長芋の山葵醤油和え、
三つ葉の味噌汁、菜飯、アルカリイオン水

117 :Miss名無しさん:2008/04/24(木) 13:02:36 ID:oPaJMDCi
居酒屋にて 青菜の肉味噌がけ、エンガワとカンパチの刺身、オニオンサラダ、鶏肉おろし天、蕎麦春巻、
ビール×2、日本酒ちょっと

118 :Miss名無しさん:2008/04/25(金) 10:42:24 ID:6gYdEj//
バーにて トマトとスモークベーコンのスパゲティ、ビール、ウイスキーベースのカクテル
帰宅後 野菜たっぷり焼きそば、ビール

119 :Miss名無しさん:2008/04/29(火) 18:18:37 ID:dJ3r8kPx
ねぎま鍋
〆は蕎麦

デザートにでこぽん

120 :Miss名無しさん:2008/05/05(月) 13:47:21 ID:031/+GF+
食費と食欲を抑制中

121 :Miss名無しさん:2008/05/05(月) 14:03:04 ID:SXgUBRDp
これからピロシキ作るよ。
椎茸買ってくる。

122 :Miss名無しさん:2008/05/05(月) 15:52:45 ID:RgvSXxL8
一人じゃもったない。バツの私と楽しく食べましょう

123 :e−ya:2008/05/26(月) 19:31:18 ID:Fv8Swj8F
自作ベーコン 自作はつか大根とキュウリ、焼き豚、トマトのサラダ
コルキャノン(ベーコン、キャベツ自作)
赤ワイン 白ワイン JULAシングルカスク 友達が炒ったピーナッツ
友人にもらった鹿肉ジャーキー

124 :Miss名無しさん:2008/05/26(月) 19:50:04 ID:PBHIAL4y
パンの耳3枚
エノキの味噌汁(豆腐入れたけど期限きれてた)
アイス

125 :Miss名無しさん:2008/07/01(火) 02:30:13 ID:qN6soiHq
焼き鳥、フランクフルト、発泡酒。

126 :Miss名無しさん:2008/07/01(火) 02:33:30 ID:69TIyBDu
カツオのたたき タコの造り
白身魚のフライ
大根サラダ
マミー

127 :Miss名無しさん:2008/07/01(火) 03:53:37 ID:Vp746kVb
>>124
可哀想!
なんでなん?仕事は?

128 :Miss名無しさん:2008/07/01(火) 21:32:45 ID:rwMa+sFg
麻婆春雨にキャベツいれて増量させたやつ
(市販の味こいからなんにでもキャベツいれるw)
きゅうりとわかめの酢の物
白米
野菜ジュース

栄養かたよってるなぁ…

129 :Miss名無しさん:2008/08/07(木) 03:08:00 ID:Ah9uVuKp
http://www.battleclinic.com/eve_online/pk/view/player-killerkhan-kills.html

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