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■■■今夜何にする?(゚д゚)ウマーPart107■■■

1 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 16:02:24 ID:n4TjRc9w0
次スレは970を踏んだ人お願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレを埋めてから移動してください。

■■■今夜何にする?(゚д゚)ウマーPart106■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1209892675/

2 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 18:36:05 ID:54MDtYfc0
>>1 乙です。

冷やし鶏(ポン酢かけ)
レンコンと海老のすり身の挟み揚げ
きゅうりの味噌漬け
葱とわかめの味噌汁

前スレ >>992
カオマンガイと冬瓜のスープの人
もしかして新中野のタイ料理教室に通っていません?


3 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 18:36:52 ID:3CPchFWd0
>>1さん乙!

冷やし中華
厚揚げの麻婆風
切干大根の南蛮酢漬け
レタスのサラダ

4 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 20:21:30 ID:F0ZeFeB30
>>1


和風ハンバーグ(エリンギ・ピーマン・焼きトマト)
かぼちゃサラダ
味噌汁(わかめ・えのき)
もずく酢
納豆

適当におろし玉ねぎを大量に入れて作った和風ソースが大当たりだった。

5 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 22:23:21 ID:lGp88V+A0
>>1乙でーす。

餃子
チャーハン
いんげんのごまあえ
冷やしトマト
きゅうりのぬか漬け
福神漬け
豚汁
葛まんじゅう入りのゼリー(もらいもの)


6 :可愛い奥様:2008/06/24(火) 22:44:36 ID:655thIj80
>>1乙です

豚ローステキのきのこソースかけ
カボチャのソテー
モロヘイヤのおかか醤油和え
味噌汁(豆腐、なめこ、モロヘイヤの茎、葱)
スイカ


7 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 06:42:14 ID:+kVWJkjLO
ベーコンエッグ
ほうれん草のお浸し
納豆
白飯
大根と舞茸とネギのお味噌汁

ものすごく疲れてたので朝食みたいなメニューです。
夫よ、すまぬね。

8 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 08:27:19 ID:ewGDPJWCO
>>1さん乙です つ旦~
梅ご飯
チキン香草パン粉焼
ワカメ豆腐つまみ菜スープ
もやしつまみ菜胡麻和え
玉子焼
アメリカンチェリー

9 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 11:14:54 ID:lSVIKnrh0
水曜日は、旦那のリクエストのラーメンDAY

旭川ラーメン青葉(メンマ、九条ねぎ、厚切りチャーシュー、煮卵)
皮付き豚バラしゃぶサラダ(大根おろし、胡瓜、トマト、サラダ菜)
とんこつごはん(高菜、チャーシュー、筍、椎茸、紅生姜)

10 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 11:16:23 ID:PEGCfK5z0
チキンカツとエビフライ
(夕べの残りのアボカドサラダとトマト添え)
冷奴(ごま、鰹節)
味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ)
白米

今日は午後から子の友達宅へ子と共に
遊びに行くので、もうフライの衣は付けた。

11 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 11:42:14 ID:7+C8yqo7O
>>1
乙です

今日は離乳食中の娘も食べれるように、鶏ささみのチャーハンにでもしようかな!

12 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 12:20:59 ID:dz1H4tzN0
とろろ納豆(長いも、納豆)
そぼろひき肉のオムレツ
もやしと水菜のおひたし
たたききゅうり
水菜と麩の味噌汁
ごはん

しばらく肉肉〜なメニューが続いたので質素にした。

13 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 12:45:11 ID:Ux2pWUyP0
大蒜の芽と豚ロースの細切り炒め
小松菜の塩炒め
もやしの湯葉焼き巻き
セロリの練りごま酢和え
白菜とトマトと卵のスープ
さくらんぼとびわ

14 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 13:21:53 ID:VNiv7AAr0
タラの酒蒸し
きのこのせ冷奴
牛肉、セロリ、ブロッコリーの炒め物
フルーツサラダ
にらともやしのスープ


15 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 14:13:17 ID:T7T1f3fF0
豚肉のコショウ焼き レタス
マメと胡瓜・玉ねぎのサラダ
茄子の味噌汁
冷奴

16 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 14:31:36 ID:FO8cEzPIO
みんなスゴいな〜!
うちは

コーンクリームシチュー
牛モモ肉のたたき

なんだか合わねーorz

17 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 16:55:14 ID:2hoEwKBr0
夫出張につきこどもと2人だし、手抜きメニュー

さんまの塩焼き
ポテトサラダ
きびなごの唐揚げ(いただきもの)
鶏のお酢煮 (残り物)
カブのみそ汁
ソルダム


18 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 17:00:29 ID:KKxGxPX30
ロールキャベツのトマトソース煮込み
大根と葱の味噌汁

ロールキャベツのキャベツをゆがいて芯を削るだけで小1時間
要領悪くて嫌になる 簡単にする方法あったら教えて!

19 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 17:34:24 ID:cDgmFgwQO
豚肉のさっぱり焼き(ミツカンレシピ)
かぼちゃと揚げの煮物
納豆
ニラと卵のすまし汁

20 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 17:39:59 ID:6xOddRbp0
五穀米
煮豚(煮汁でいんげんもさっと煮た)
ごぼうとかいわれ大根のからしマヨネーズ和え
にらの卵とじ

21 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 17:44:24 ID:NEwbMKtk0
ご飯が少ない(足りない)のでタンパク質系おかずメヌー
・焼きそば(牛肉、ピーマン、タマネギ、きのこ、にんじん)
・トマトと大葉のサラダ
・甘塩鮭
・茹で枝豆
買い物行かなくてもなんとか作れた。

22 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 18:11:50 ID:XQgvoE420
カツ丼
冷奴
かき玉汁
サラダ代わりの浅漬け(キュウリとキャベツ)
メカブ

23 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 19:02:19 ID:s4iRWWIYO
ミートソースにする気満々で帰宅したら、ご飯は炊いてあるし
北海道旅行中の実母よりカニ到着w
カニとご飯でお腹いっぱいになってやる!

24 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 19:36:15 ID:FPmHYluxO
お刺身盛り合わせ
鶏のさっぱり煮
ごま豆腐
豆ご飯(初挑戦)
味噌汁

旦那の誕生日なので、好きな物を作った。

25 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 19:42:47 ID:CtXKSt2p0
ゴーヤチャンプルー
レタスのシンプルサラダ ホットドレッシング
わかめとキュウリの酢の物
味噌汁

26 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 20:09:55 ID:G4lGBVX+O
うるめ若干し
がんも・大根・人参・玉子の煮物
ポテサラ大量
えのきの味噌汁

ビール(私のみ)

27 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 20:23:05 ID:+kVWJkjLO
鰹のタタキ(玉ねぎと貝割れで)
小松菜と炒り卵の中華風和え物
かぼちゃの煮物
白飯
大根と舞茸とネギの味噌汁
オレンジ

28 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 22:50:28 ID:PEGCfK5z0
>23
カニ好きだけど、ごはんのおかずには
ならなくないですか?

29 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 23:56:26 ID:ORXuksYW0
たらこと大葉の和風そうめん
しらすおろし
焼きししゃもの南蛮漬け
南瓜の煮物(残り)
枝豆豆腐
冷やしトマト、きゅうり
とうもろこし

30 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 23:56:54 ID:SVIhrfi80
ポークローフのピカタ
なすとピーマンのソテー
サニーレタス・ミニきゅうり・プチトマト・チーズのサラダ
いろいろ野菜のポタージュ(キャベツ・いんげん・紫たまねぎ・じゃがいも)
ごはん
ヨーグルトにいちごシロップ入れて
梅酒の梅

31 :可愛い奥様:2008/06/25(水) 23:57:45 ID:F2qKlUmf0
豚汁
開きホッケ
ブロッコリーのおかかあえ
セロリの浅漬け
ところてん


32 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 00:02:09 ID:1gwl5KlzO
ハンバーグ
きのことパプリカのマリネ
サラスパ
わかめと豆腐のスープ

ダルーーーい

33 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 00:03:02 ID:s4iRWWIYO
>>28
しっかりオカズとしていただきましたw
ホタテも同梱されていたのでお刺身にし、
ミートソース用に買った挽き肉・茄子・玉ねぎで
急遽麻婆茄子風の炒め物を作りました。

34 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 01:19:48 ID:RH/oSRWdO
豆腐ステーキ
餃子スープ
納豆

35 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 09:06:45 ID:pSaRKGBZ0
こんにゃくと厚揚げのステーキ
なすの焼いたのの味噌つけて食べる奴(田楽?)
かきたま汁
きゅうりとわかめだけの酢の物

今日は雨の日らしいから買い物に行きたくないのよ

36 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 09:57:00 ID:tQKlGuW2O
旦那と私
鰻丼、素麺、赤だし
息子と娘
カツ丼、素麺、赤だし




37 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 13:05:40 ID:wlHBLxhn0
鰯の煮付け
わかめサラダ
味噌汁(具を考え中)
インゲンの胡麻和え
漬物

鰯、丸ごとだから頭を捨てるのもったいないな。
あら汁にしてみようかしら。

38 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 13:47:38 ID:+NGYXP0R0
焼豚チャーハン
鶏ササミにゅうめん
おから卯の花(大量に作って明日はコロッケ)

冷凍ご飯が増えてきたらすかさずチャーハンつくるよ!

39 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 13:50:43 ID:+NGYXP0R0
>>18
うちは茹でるの面倒だからキャベツはレンジでチンしてる。
耐熱皿+ラップか、袋にいれてチン。
参考になるか分からないけど…

40 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 13:53:53 ID:MY/B/30n0
明日のお弁当用を兼ねてコロッケ作る。
中に茹でた枝豆とコーンも入れる。
キャベ千+湯剥きトマト
クラムチャウダー(キャンベルで手抜き)
12穀ご飯
いんげんのごま和え
五目ひじき(これも弁当用兼ねて)
輪切り竹輪のおかか炒め(これも弁当用ry)

41 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 14:06:27 ID:9Mo9lZZu0
オムライス
サニーレタス
豆腐と揚げとワカメの味噌汁

全部作っちゃったから後はオムライスを卵で包むだけ

42 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 14:46:42 ID:rva/JimL0
牛丼
宗八鰈を焼いたもの
ポテサラ
キャベツとキュウリの浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁

43 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 15:12:35 ID:IlvTnsXd0
生鮭のムニエル
茄子の煮物
枝豆塩ゆで
栃尾揚げの焼いたの薬味のせ
なんか汁物

44 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 15:54:04 ID:lHJHH39U0
野菜カレー
ホタテバター焼き
コーンライタ(インド家庭料理:コーンのヨーグルトサラダ)

45 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 16:15:25 ID:SrxmG0qT0
タイカレー
スープ
サラダ
サクランボ

46 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 16:29:48 ID:4UccxbJN0
秋刀魚の煮付け
砂肝とザーサイ炒め
トマトとキュウリ
ご飯

47 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 16:35:09 ID:Wqrj2qrN0
鶏ささみ肉とピーマンのチリソース炒め
冷やしトマトの韮胡麻ドレッシングがけ
小松菜と油揚げのさっと煮
デザートにメロン & キウイ


48 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 17:28:38 ID:xq3G+KYv0
冷汁風そうめん
ごはん
しらすおろし
生野菜(セロリ、きゅうり、トマト、レタス、サラダほうれん草)
トマト煮込みハンバーグ
小松菜のおひたし
きゅうりの梅和え

49 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 17:54:00 ID:w54kA09/0
鯵の干物(大根おろし)
ポーク卵
豚汁
タコと胡瓜と若布の酢の物

朝ご飯みたいだ

50 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 19:30:33 ID:6laWpaWB0
ステーキ
豆腐・焼き油揚げのサラダ
粉ふき芋
ごはん
味噌汁(小松菜・しめじ・油揚げ)
メロン

本当はフレンチフライを合わせたいけど、カロリー的に無謀だよなあ


51 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 20:21:51 ID:e9OvwR93O
>>47さんから拝借
鶏ささみとカラーピーマンのチリソース炒め

餃子
わかめともやしのスープ

ビール(私のみ)


52 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 20:31:27 ID:l2g0h9Qz0
はーできた。
麦ご飯
豚肉のホワイトソース煮
カレー風味のおから
トマトと胡瓜のサラダ

たぶんグレープフルーツも食べる。

53 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 20:34:41 ID:SIhidRfdO
サバの醤油干し
揚げ高野豆腐の野菜あんかけ
ねぎ納豆
キャベツと揚げの味噌汁

高野豆腐、ククパドでレシピ見て作ったけど失敗だったよ…

54 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 20:39:05 ID:xz6lslhu0
肉じゃが
鶏の刺身
大根ときゅうりの千切り
ざるそば
マカロニサラダ
焼き豚



55 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 21:05:04 ID:lYx2rk9m0
アジフライ
千キャベツ
インゲン・トマト・若布のマヨポン酢
沢庵
キャベツと葱の味噌汁

鯵が安売りしてた。ウマー

56 :可愛い奥様:2008/06/26(木) 22:06:13 ID:Tdoe4Lvj0
ポークカレー
カマンベールチーズパン
ゆで卵・いんげん・サニーレタスのマヨサラダ
福神漬け
きゅうりのぬか漬け
いろいろ野菜のポタージュ(昨日の残り)
黄色いすいか

57 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 09:49:24 ID:Up5R3Vuy0
回鍋肉
セロリと胡瓜と牛肉のタイ風サラダ
冷や汁

58 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 11:10:19 ID:5q+F825C0
明日の夕食用のデミグラスソースを仕込み中・・・あ、暑いorz
今晩の鯖の骨抜きしていたらクラクラしてきた(旦那が魚の骨取りを嫌がるから)

鯖の塩焼き(辛味大根おろし、焼きプチトマト添え)
ひじきの五目煮(筍、鶏モモ、いんげん、揚げ、人参、牛蒡)
冷や奴(茗荷、ねぎ、オクラ、生姜)
ほうれん草のナムル
胡瓜と溶き卵の味噌汁

59 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 11:26:45 ID:0LwKvfQj0
枝豆コーンクリームコロッケ(昨日たくさん作った残り)
白身魚(鯛かヒラメ)の刺身
白ご飯を炊くか、冷ご飯でスパムチャーハンを作るか悩み中
鶏天
ミニ冷奴

60 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 13:25:17 ID:wzKtY1C00
スブタ
トマト
きのこの味噌汁

61 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 17:23:24 ID:b1Awf2DJ0
かに玉
中華風千キャベサラダ
ごはん
味噌汁(豆腐・ワカメ)

デザート未定


62 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 18:02:29 ID:LC6qayMNO
冷やし中華
ささみの棒々鶏風
タコの刺身
鱧の湯引き
魚は大トメの用で車を出したら買ってくれた。

63 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 18:11:50 ID:RlQtM8PO0
鶏肉のパリパリ焼き(旦那)
納豆(私)
切干大根
胡瓜のしょうゆ漬け
えのきだけの味噌汁
ごはん

昨日、私だけカオマンガイで鶏肉食べ過ぎて
まだ胸やけが治まらない〜。

64 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 18:12:39 ID:72vpOOtlO
豆乳グラタン
(海老、鶏ささみ、じゃが芋、エリンギ、玉葱)
コンソメスープ
トマト、オクラ、玉葱のサラダ

ビール(私のみ)

65 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 18:46:20 ID:UvkkLUu10
マーボナス
枝豆
とろとろスープ

66 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 19:04:50 ID:HfyTuXBwO
チキンカツ
ブロッコリーソテー
ドリア
玉子サラダ
プリンアラモード


67 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 19:05:48 ID:T+FME3o1O
KYKのもち豚ロースかつ弁当(旦那のリクエスト)

68 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 19:09:59 ID:BUyyVYCXO
海南鶏飯

69 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 19:17:38 ID:KWPg6dgh0
炙りいか
新玉ねぎの和風サラダ
明太子
きゅうりの古漬け
アメリカンチェリー

70 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 19:26:37 ID:twxI/ipp0
お刺身盛り合わせ
かぼちゃの煮物
かき玉汁 >息子作
ソルダム
アイスクリーム

来週の期末テストに出るかもということで、子供と調理実習の復習をした
ちゃんとした一番出汁で作るなんて、久々過ぎるw

71 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 20:33:21 ID:+tJemaJh0
とうもろこしのポタージュ
鶏ひき肉とおから入りハンバーグ 付け合せはもやしといんげん
おくらと南瓜の温野菜
トマトときゅうりのサラダ


72 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 21:53:18 ID:H/tvxUhh0
チキン南蛮
カツオのたたき
大根サラダ
かぼちゃの煮物
冷奴
ししゃも


73 :可愛い奥様:2008/06/27(金) 21:56:14 ID:wQMIXw6YO
五穀ご飯
小松菜と大根の味噌汁
ニラの卵とじ
カニコロ(冷凍)
たこ刺身
ジャガ芋のミルク煮グラタン
サラダ
小茄子の漬物

74 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 15:54:39 ID:jpJCeWcU0
肉じゃが
めばるの煮付け
ポテトサラダ
練り物のさっと煮
辛子明太子
自家製ヨーグルト&バナナ&ナタデココ

75 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 16:12:48 ID:gBNSEGrQ0
野菜スープ(ひき肉、もやし、キャベツ、にんじん、長ネギ)
牛丼
トマト

牛丼の中身で迷ってる。
牛肉+タマネギ
または牛肉+長ネギ+しらたき

76 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 16:50:23 ID:LDtewkKaO
素麺
天ぷら
ひじき煮
砂肝ネギ塩炒め

77 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 17:04:58 ID:OthvtOvZ0
天津飯
ササミと三つ葉のスープ
茹でレタスのツナマヨサラダ
ナスとキュウリの浅漬け

78 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 17:25:24 ID:IsyCYfilO
焼き鳥(ねぎま、手羽先、皮)
焼きしいたけ
茹でとうもろこし
冷やしトマト
チャンジャ
ビール
旦那リクエストで居酒屋風

79 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 19:00:31 ID:iwRpHNRL0
ブリ大根
カボチャの煮付け(残り物)
大根、きゅうり、コーンサラダ
漬物、昆布
味噌汁

80 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 19:21:40 ID:gqg8rEVe0
ハヤシライス
サラダ(レタス二種、越のルビー、胡瓜、玉子)
白身フライ
香の物

81 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 19:21:58 ID:LxA53xs/O
秋刀魚塩焼き
ほうれん草・えのきの味噌汁
白菜の昆布浅漬け
大根・厚揚げ・鶏胸の煮物納豆
雑穀ご飯

82 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 21:03:23 ID:mUa0c4PSO
おにぎり3種 (梅胡麻海苔 チーズおかか 味噌焼
フライドポテト
ピリ辛たたききゅうり

83 :可愛い奥様:2008/06/28(土) 21:08:33 ID:4qaKoY70O
秋刀魚塩焼き
高野豆腐、人参、鶏肉、どんこの白だし煮
キュウリとワカメとクラゲのポン酢和え
雑穀ごはん
お麸と小松菜の味噌汁

84 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 16:27:42 ID:5i5eFYkP0
ウナギの散らし寿司
アサリのお吸い物
シイタケ・昆布の含め煮
人参しりしりマリネ
カスタードワッフル

昼前にTVで見たメニューを拝借。
ケンタロウレシピは簡単で助かる。ダンナ受けもいいし。


85 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 17:49:12 ID:td0lUhBI0
カレイの煮付け
アスパラとベーコン炒め
長いも千切り
おろし納豆
豆腐とワカメの味噌汁

86 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 17:58:16 ID:MXds1GxIO
肉豆腐
煮麺お汁
茹でブロッコリ
ごはん
みかん アメリカンチェリー

87 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 18:39:00 ID:DMQMRDtX0
ホタテとアスパラ入りクリームシチュー
ししゃものマリネ
ほうれん草としめじ、しいたけのソテー


88 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 18:53:02 ID:g4DDnpS10
茄子とトマトのミートソーススパ
赤ピーマンのマリネ
ツナサラダ
イワシのチーズパン粉焼き

89 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 20:33:39 ID:CX6QaOQQ0
桜海老 大根おろしで
人参とおあげの煮物
しじみ生姜煮
きゅうりの古漬け
みすず飴

90 :可愛い奥様:2008/06/29(日) 20:51:21 ID:40o79pPp0
パンいろいろ(チーズ・さつまいも・チョコチップ)
フランクフルトの焼いたの
カレーちょびっと(残り物)
野菜どっさりコンソメ(ささみ・キャベツ・たまねぎ・じゃがいも)
きゅうりのぬか漬け
プリン

91 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 03:06:32 ID:PFo9WWlx0
鶏もも肉のねぎ味噌漬け焼き ベイクドポテト添え
ピーマンのきんぴら
車麩の卵とじ
大根の千切りの味噌汁

92 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 14:06:23 ID:ok94KuJc0
鯵の南蛮漬け
餃子
オクラ納豆
モロヘイヤと油揚げの煮びたし
トマト切ったの
茄子とみょうがと小葱の味噌汁
パイナポー

93 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 14:18:29 ID:vIJaNgmKO
天婦羅(海老、烏賊、鱚、鶏、ピーマン、茄子、茗荷)
豚汁
冷奴

94 :風邪薬 ◆KPColDaEkk :2008/06/30(月) 14:22:39 ID:3ko/2AU60
妹「だが私を恨むなよ……全ては貴様の自業自得……っ!」
妹「目の前の欲望に流され、ほんの少しの誘惑で脆くも崩れ去る……っ!」


妹「貴様の様な男が"ゆとり"と呼ばれるのだ愚図が…………っ!!!」


俺(……っ!)


俺(俺は"傷付く"という感情が欠落している……)
俺(今まで誰に童貞と言われようが……クズと言われようが気にもとめなかった)
俺(その俺が今……正に人生初……っ!)
俺(人によって涙を流そうとしているなんて……っ!)
俺(コイツ……妹の放った"ゆとり"という短い単語が……っ)


俺(何とも言えぬ圧倒的破壊力……っ!)

95 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 16:55:20 ID:V6kMvP7U0
あじ南蛮づけ
キノコとししとう煮びたし
サラダ
冷奴

冷奴って便利だw

96 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 16:59:44 ID:SDsv/Y1R0
お造り(鯛、ハマチ、マグロ)
豚野菜巻き
レタスとトマトのサラダ
きんぴらごぼう
ご飯

97 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 17:24:41 ID:RiFPHarU0
鮭とエノキのホイル焼
肉じゃが
豆腐サラダ
キャベツともやしの味噌汁

98 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 18:39:00 ID:XjJ+BHOk0
ピーマンの肉詰め 甘酢あんかけ
冷奴
モヤシのナムル風
スライストマト
ジャガイモと油揚げの味噌汁

99 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 18:45:51 ID:9MEcX4pS0
鶏の照り焼き(葱、獅子唐添え)
ミミガーと葱の豆板醤和え
春雨サラダ
切干し大根の煮物

お茶漬けが食べたいからお茶漬け
胡瓜の味噌漬け

100 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 19:39:34 ID:ZqosBOgO0
2日目のカレー
ブロッコリーとトマトのサラダ
たまごのスープ

101 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 19:56:33 ID:xsivZEgXO
うちも2日目カレー
棒々鶏
イカソーメン

ビール

102 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 20:00:06 ID:r/j8Ub6FO
厚揚げと牛肉の卵とじ
レバニラ炒め
サラダ
冷やしトマト
ワカメと葱のお味噌汁
ご飯

103 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 20:04:45 ID:7614VjggO
うちも2日目イエローカレー
とりはむサラダ
玉ねぎとベーコンのスープ
ヨーグルト

104 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 20:08:00 ID:ufpSG14c0
みんな豪華でいいなぁ

105 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 20:15:22 ID:thJ2BU4qO
イカともやしとセロリの炒め物
(大人は豆板醤、子供はバター醤油)
大根と人参のナムル
玉子チャーハン
餃子とオクラときゅうりの酢ープ

ビール(私のみ)

106 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 20:23:19 ID:mflTz6vw0
ナスと挽肉の甘辛炒め
長芋の千六本・ワカメ・キュウリ・トマトを好きな味で
こんにゃくピリ辛
雑穀ごはん
味噌汁(カボチャ・玉ねぎ・しめじ)
さくらんぼ

早く帰ってきてくれ〜ハラヘッタ


107 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 21:40:55 ID:L+uS/FYz0
鶏南蛮
南瓜の煮物
ひじき煮
冷や奴中華風
お麩と小松菜のみそ汁
デラウエア

108 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 21:49:22 ID:7AhhLvsx0
ソバ
サーモンフライ
あじの叩き
肉だんご(出来合い)
ハーブ、ブロッコリー、トマトのサラダ

みんなちゃんとご飯炊いてんだね、うちは一週間前からソバ・素麺シフトに
変えてしまった。味噌汁も作らなくていい代わりに、麺つゆ作りが…
>>106
ナスと挽肉の甘辛炒めのレシピよかったら教えて下さい。

109 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 22:23:00 ID:2EhHoZyC0
ピーマンの肉詰め
キャベツとベーコンの蒸し物
ツルムラサキのポン酢ドレッシング
いかの塩辛
シェシーマのオレンジゼリー


110 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 22:37:06 ID:h6w24bR50
昨日
鯵の干物
ジャガイモと玉ねぎとツナの煮物
焼き茄子
トマト切ったの
味噌汁(ズッキーニ、わかめ)

今日
豚しゃぶサラダ
ジャガイモと玉ねぎとツナの煮物(昨日の残り)
トマト切ったの
スープ(もやし、わかめ)

111 :可愛い奥様:2008/06/30(月) 23:50:20 ID:xJiw0+PU0
ねぎとろ丼
さつま揚げの網焼き
大根・トマト・サニーレタスのごま風味サラダ
きゅうりのぬか漬け
わかめの味噌汁
プリン

112 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 01:23:07 ID:vUztHxIkO
麻婆豆腐(にら山盛り入り)
もずく酢(胡瓜とカニかま)
大根と玉ねぎのお味噌汁
白飯
そば茶

113 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 02:16:55 ID:pzfkUCKMO
鰺のたたき
きゅうりとカニかまの酢の物
モロッコいんげんともやしのごまあえ
大根もち
あさりの赤だし

114 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 02:45:27 ID:x6CgfoCF0
肉じゃが
昨日ののこり2品
中華クラゲときゅうりともやしの酢の物
えのきとねぎの味噌汁

115 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 12:15:30 ID:+ToG1JvC0
>>108
ククパドのレシピです。トロっとしたナスがウマ〜でした。
ttp://cookpad.com/mykitchen/recipe/485143

オリエンタル・マースカレー
シーフードサラダ
スイカ



116 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 13:21:24 ID:i0sVST1fO
野菜炒め
ゴマサバ焼いて
あるもので味噌汁
ご飯
納豆

117 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 14:32:42 ID:nLSmpau80
焼き魚と大根おろし
モヤシとホウレン草のナムル風の和え物
 (残りは明日温めなおして炒り卵と合えて弁当)
卯の花煮・茹で絹さや添え
冷奴
若布と長芋の味噌汁

118 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 14:47:59 ID:FD85Bxkm0
いいなあ、夫が茄子が嫌いでつくれない。
美味しそうだ。

塩鮭(辛いヤツ)
ほうれん草の胡麻和え
ポーク卵
漬け物2種類
赤出しの味噌汁(豆腐・若布)

質素な食卓だ

119 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 14:52:33 ID:W5KhipVWO
祖父誕生日
握り寿司
鯛塩焼き
すき焼き
茹で枝豆




120 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 14:58:16 ID:SuZMQ3gm0
鯵の南蛮漬け(昨日に引き続き)
カボチャのそぼろ煮
冷奴(薬味色々)
オクラの梅和え
もやしとえのきと薄揚げの味噌汁
バナナロールケーキ

121 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 15:07:04 ID:TcMC5AjwO
冷やし中華
豆腐のサラダ

122 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 15:30:40 ID:0ST/dglm0
半夏至の蛸飯(大葉)
ぶりの塩焼き(柚子胡椒)
茹で枝豆
冷やしトマト
冷奴

123 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 15:52:46 ID:8fS3gkBU0
タラのおろし煮
筑前煮
いんげんの胡麻和え
きゅうりの浅漬け
ひじきと枝豆のご飯
なめこと豆腐の味噌汁

124 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 16:00:03 ID:0tH7SEfO0
焼肉丼
もやしと水菜と若布でサラダ
キムチ
ニラ玉汁かキャベツ味噌汁

125 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 16:00:21 ID:0tH7SEfO0
焼肉丼
もやしと水菜と若布でサラダ
キムチ
ニラ玉汁かキャベツ味噌汁

126 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 16:06:45 ID:Qz/+QfrB0
鶏の水炊き(モモ・ニラ・白菜・人参・豆腐・えのき)
サラダ

のみ。夏なのに鍋。

127 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 16:59:26 ID:wc7C6Ew60
冷しゃぶ
ホッキ貝の刺身
ホッキとアスパラのバター焼き
大根・油揚げの味噌汁

128 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 17:24:13 ID:Ps0JiJQ80
鯵南蛮漬け
ハンバーグ
香味野菜の冷汁
サラダ

プラム

129 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 17:47:16 ID:d7DPGCq4O
まぐろの手こね寿司
こんにゃくのピリ辛炒め
漬け物
野菜たっぷり味噌汁

130 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 18:35:32 ID:PMihz6TX0
ポークピカタ
もやしと切昆布のサラダ
かぼちゃのポタージュ
スイカ

ポタージュ、作りすぎたかも。ま明日も飲むか。

131 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 18:35:33 ID:3qRMf9qO0
マーボー茄子
肉じゃが
きゅうり漬物
豆腐とわかめの味噌汁

132 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 19:27:24 ID:oJJAjazk0
朴葉味噌(豚ステーキ、アスパラ、葱)
筍とひじきの五目煮
ほうれん草の胡麻和え
香の物(白菜、大根の壺漬け)
キャベツともやしの貝柱スープ

133 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 19:43:10 ID:Yz78Ohgz0
豆腐ステーキ野菜あんかけ
焼き野菜(パプリカ、プチトマト、茄子、オクラ)のマリネ
海老とブロッコリーの卵マヨ和え
キュウリのピリ辛にんにく漬け
じゃがいもとレタスとベーコンのコンソメスープ


134 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 19:55:46 ID:uQnfcElv0
煮込みハンバーグ
人参しりしり
鮭とキノコのホイル焼き
筑前煮
ポテトサラダ
大根と油揚げのお味噌汁
ご飯

135 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 20:14:59 ID:lPsg69X10
炊き込みゴハン
大根とベーコンのスープ煮
わかめと大根サラダ
どんこ干物



136 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 21:53:33 ID:ZdLgdR7D0
牛肉と野菜のオイスター炒め(茄子、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、人参、舞茸、アスパラ)
タコとキュウリのキムチ
モロヘイヤのスープ
大根と舞茸と凍り豆腐のお味噌汁

137 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 23:17:21 ID:vUztHxIkO
鮭の味噌漬け
エビフライ
冷やしトマト
もずく酢
きゅうりとカニかまの和え物
もやしの味噌汁
白飯

138 :可愛い奥様:2008/07/01(火) 23:45:07 ID:DPYtbSzjO
豚コマいためコチュジャンたれ
サニーレタス(豚コマを巻いて食べる)
炙りしめさば
ヤングコーン・いんげん・トマトのサラダ
しそ巻き
きゅうりのぬか漬け
大根の味噌汁
ごはん
日陰茶屋の和菓子

139 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 00:47:48 ID:Uu8DQYHTO
ラーメンサラダ
ソイのネギ塩焼き
ナメコと大根おろしの味噌汁
ごはん

140 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 11:11:28 ID:UvTtr9Xy0
蒸し鳥のっけ盛り
ゴボウ・ベーコンきんぴら
厚揚げ焼いたの
ごはん
味噌汁(ナス・オクラ・油揚げ)
スイカ




141 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 11:41:41 ID:fwPJ+LgU0
鮭のホイル焼き
枝豆
サラダ
冷奴

手抜きだ

142 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 12:31:20 ID:kXWNjVQH0
>>141
いえいえ、ちゃんとした美味しそうな夕食ですわよ。

豚肉しょうが焼
肉じゃが(昨日の残り)
わかめと豆腐の味噌汁(昨日の残り)
胡瓜の漬物(昨日の残り)
クレープ(バターシュガー、生クリームチョコ)

143 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 14:31:48 ID:gE/Ehdh60
ばら寿司(ダンナのリクエスト)
たこの酢の物
牛肉のたたき
お吸い物と赤だしと、どっちがいいかなー?

144 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 14:31:51 ID:qxboFjmj0
そうめんチャンプル(スパム、キャベツ)
鶏五目ご飯
茹でアスパラ、ヤングコーン、エビ(マヨ)
イカ天と大根の煮物
トマトのポン酢大葉和え

お昼に食べたそうめんが余ったのでチャンプルにリメイク。

145 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 14:48:46 ID:JQJYAJXP0
>>143
個人的にはちらし寿司にはお吸い物のほうが好き!

ロールキャベツ
豆腐のきのこあんかけ
レタスと玉子の炒め物

冷蔵庫開けたら挽き肉が傷んでたorz
しゃーないので今から挽き肉だけ買ってくる・・・

146 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 15:00:18 ID:CSyF4w4eO
夏野菜カレー
フライドチキン
シーザーサラダ




147 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 15:11:05 ID:wHqb+ELUO
親子丼
長いもサラダ
豆腐わかめモヤシの味噌汁
みずなすの糠づけ


食後にビールのアテに
玉葱スライスにポン酢かけたやつでもこさえるかな。

148 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 15:14:00 ID:lVP+dV/f0
親子丼
もやしとザーサイの炒め物
あおさ海苔のみそ汁

あとは、
かいわれとトマトのサラダにしようと思ったけれど、
>>144の「トマトのポン酢大葉あえ」が
美味しそうなのでアイデアをいただきます!

149 :148:2008/07/02(水) 15:15:03 ID:lVP+dV/f0
>>147 親子丼かぶったw

150 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 15:47:52 ID:7YuHN0hM0
鰈みりん漬
夏野菜の揚げびたし(茄子・おくら・ピーマン・しめじ・みょうが)
わかめとシラスの酢の物
残り野菜味噌汁
納豆

151 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 15:50:09 ID:UQegaV7LO
チャーハン
もろきゅう
茹でもろこし

手抜きではないです。精一杯です

152 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 17:06:15 ID:ErHunEkv0
チーズハンバーグ
野菜スープ
豆腐とわかめと大根サラダ
焼きアスパラ

153 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 17:23:02 ID:DpnLfoJMO
豚バラ肉の黒ビール煮込み
付け合わせに茄子・パプリカ・椎茸のソテー
ツナサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁
キウイ


154 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 17:28:02 ID:3WN+eCRO0
茹で鶏 もやしとニラの茹でたの
カンパチの刺身
メカブと長芋の酢の物
鶏スープ

155 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 18:04:37 ID:dMBarlWI0
さんまの塩焼き
いんげん、キノコとホタテのヒモ炒め(中華風)
冷や奴
冷たいポタージュ(かぼちゃ)
スイカ



156 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 18:07:15 ID:EeueBOp/O
ハンバーグ
ひじきの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
漬け物

157 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 18:16:28 ID:dMBarlWI0
>155です。
もう一品追加
雷こんにゃく

158 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 18:59:12 ID:V4tAXtby0
麻婆豆腐丼
モヤシと錦糸玉子のサラダ
ワカメスープ
キュウリとニンジンの浅漬け

159 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 19:09:14 ID:UUTYFj540
青椒肉絲
冷や奴
切り干し大根
揚げと若布の味噌汁

私だけ冷やし担々麺

冷や奴が平ラッコに変換されビックリした

160 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 19:19:56 ID:PFm4rLCL0
チキン南蛮
ゴーヤチャンプルー
芋煮
豚とニラの炒め物

161 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 19:28:55 ID:2KX1tDa10
素麺(薬味:茗荷、小葱、錦糸卵)
モロヘイヤと桜海老と葱のかき揚げとかまぼこ天
カボチャのそぼろ煮(残り物)

淡色野菜が足りないが、一人飯なのでまあいいや

162 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 19:43:33 ID:4rGRA3tx0
今日は旦那が飲み会だ〜

ミートローフ(お中元)のはしっこととキャベツ・もやし・たまねぎを炒めたのを
卵入りインスタントラーメンに乗せて食う。
アイスも食う。

163 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 19:56:08 ID:02yrL05eO
チキントマトカレー
揚げ南瓜、レタス、玉葱のサラダ
ツナ、トマト、マロニー和え

164 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 20:27:29 ID:SXp4GPWO0
温奴 けずり昆布とゆずぽん
万願寺とうがらしのグリル 山椒塩
おあげと水菜の煮びたし
丸干し
生姜の味噌漬け
ブルーベリーのコンポート

165 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 22:07:47 ID:PFBH+KkoO
ぶり大根
きゅうりとわかめの酢の物
キャベツとベーコンとオニオン入りスープ

166 :可愛い奥様:2008/07/02(水) 22:20:58 ID:Uu8DQYHTO
豚ステーキ
冷や奴
春雨と若芽とメカブとキュウリのサラダ
ご飯
揚げと豆腐の味噌汁

167 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 00:33:45 ID:6YplelZb0
昨日
 イカの姿焼き+ゲソのゴロ焼き
 厚揚げ・えのき・しいたけのピリ辛炒め
 納豆
 大根とワカメのお味噌汁

今日
 茹で鶏+もやし・きゅうり・サニーレタス・プチトマト
 ピーマンのきんぴら
 冷奴(ミョウガで)
 キムチ
 ジャガイモと人参とタマネギのお味噌汁
 
病み上がりのせいか、昨日・今日と調子がでないわ・・・。

168 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 13:36:18 ID:R2fJlZ0g0
>>148
メヌー採用ありがd。トマトは葉元をフォークで串刺して
ガスコンロで直火で炙って皮をペローンと剥がすとポン酢がよく染みますw

アジのたたき
アジフライ
オクラのおひたし
ハムチーズ春巻き
焼きなす+ミョウガトッピング

169 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 13:38:48 ID:DcHwXUiuO
豚バラと大根の甘辛煮
さんま塩焼き、たっぷり大根おろし
ひじきの煮物
味噌汁

170 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 15:25:04 ID:a2VQZpAY0
カレーライス(中一日)
インゲン・トマト・ゆで卵サラダ
野菜スープ(中途半端に余ってる冷凍野菜を投入)
豆乳ぷりん


171 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 17:27:11 ID:PVx1pKcC0
鰺の塩焼き(夫用。私は〆鰺)
イカと大根の煮物
大根葉の炒め物
茄子の味噌汁
キャベツのサラダ

172 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 17:33:09 ID:D0oX7S7J0
おろしハンバーグきのこのせ(茄子、かぼちゃ、もやしを付け合せ)
ひじき煮
ほうれん草のごま和え
たらのでんぶ
小松菜と揚げの味噌汁

173 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 17:42:47 ID:0HlLIcuD0
冷やし中華
天ぷら(イカ、エビ、カボチャ、ピーマン、玉ねぎ)
枝豆

174 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 17:49:05 ID:XevhC9730
札幌出張のおみやげのラーメンに、自家製煮豚やらなんやら投入
スナックエンドウのおかかあえ
こんにゃくの炒め物
スイカ

疲れたので手抜きさせて頂きました。

175 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 18:33:46 ID:fAaR0Aq20
春巻(エビ+チーズ、肉味噌+ネギ)
ササミと三つ葉の辛子醤油和え
トマトと大葉のサラダ
なんか適当に中華スープ

176 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 18:35:25 ID:R7vB0GKQ0
カレー

177 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 21:17:04 ID:/9Tg/x0S0
鶏の甘酢唐揚げ
トマト・きゅうり・セロリ・グリーンアスパラのごまマヨサラダ
ふきのとうの佃煮
きゅうりと茄子のぬか漬け
そば茶
フルーツゼリー

178 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 22:11:16 ID:raNJZPZM0
刺身4点盛り
野菜の天ぷら色々
冷奴
そうめん(茗荷、小葱、胡麻、刻みのり、おろし生姜、出汁巻き卵)
巨峰

179 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 22:39:20 ID:eyOoOrJK0
豚生姜焼き(千切り野菜とトマト添え)
もやしとゴボウ天の煮浸し
冷や奴
白菜と胡瓜、人参の浅漬け
大根と揚げの味噌汁

180 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 23:08:16 ID:nBPhdjXK0
きのこと鮭のホイル焼き(大葉とポン酢で)
和風ロールキャベツ
胡瓜と茗荷の甘酢漬け
しらすおろし
冷奴(ポン酢で)
冷やしトマト
梅干おにぎり
ねぎ納豆ごはん2膳

8時に子が寝付いてからちまちま食べてたらこんな時間に。
飲んでもうすぐ帰ってくる夫には鮭茶漬け。

181 :可愛い奥様:2008/07/03(木) 23:26:58 ID:6YplelZb0
いしもちの塩焼き
コンニャクのポン酢醤油炒め
納豆
温奴のきのこあんかけ(えのき・しめじ・しいたけ)
ほうれん草と油揚げのお味噌汁

182 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 00:46:55 ID:nakKkzLz0
豚肉野菜巻き
ウインナいため
ヤングコーン・いんげんのバターいため
サニーレタス
きゅうりと大根のぬか漬け
ベーコンと野菜のチャウダー(じゃがいも・にんじん・たまねぎ・エリンギ)
ごはん
うなぎパイと最中

183 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 10:43:54 ID:y5mx72zIO
納豆ごはん
玉子焼
セロリサラダ
コールスロー
豆腐ハンバーグ
冷や汁

6歳児リクエスト

184 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 14:39:13 ID:C5kgR5gU0
旦那
あいなめの煮付け
小松菜の胡麻和え
茄子焼き
シャウエッセンにレタストマト

わたし
昨日作ったミートソースにチーズかけて焼く

185 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 16:38:03 ID:uiw9X1LTO
冷し中華
鳥手羽元と大根のさっぱり煮
ポテトサラダ
大根ときゅうりの浅漬け
茹でとうきび


186 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 17:11:51 ID:lNbhbl5/O
スパゲティミートソース
南瓜ポタージュ
豆腐サラダ

187 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 17:35:45 ID:yBRnjDhT0
自家製ソーセージ
ナス・ズッキーニのソテー
サラダ(豆腐・レタス・キュウリ・ミニトマト)
ごはん
味噌汁(インゲン・カボチャ・玉葱)
スイカ&メロン

ズッキーニ初収穫♪


188 :可愛い奥様:2008/07/04(金) 17:42:37 ID:aqQ/nhQ90
ごま鯖の塩焼き/おろし添え
肉じゃが
蛸と若布と胡瓜の酢の物
冷奴
水菜のおひたし
白菜とえのきと薄揚げの味噌汁
桃と巨峰

買い物の帰り道、何軒かのお宅からカレーの匂いが漂ってきて
カレーにすりゃ良かったと思った。

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