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【キジョ的】ビリーブ ト キャンプ 1モアセッ【楽しく】

1 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:24:09 ID:hL7HA4hN0
いま話題急上昇中の「ビリーズブートキャンプ」を飽きずに楽しく続けるスレです
ビリーを信じて美しいボディを手に入れましょう
叩かれても華麗に カウンニッ! カウンニッ!

次スレは>>950が立ててください

発祥元スレ
ビリーズ・ブートキャンプ 9日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175593802/

2 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:29:42 ID:hBEcSsF6O
にげとずざ

3 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:30:44 ID:ZztMgoaaO
いらね

4 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:32:19 ID:jG3Y7v6A0
これ結構キツいんじゃないだろうか。

5 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:34:14 ID:cIMdcdK00
最新版がキャッシュバック後の金額より安く出てるけど、
みんなはどこで買ったの?
てか、youtubeに流れてない?w

6 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:36:22 ID:/3baqqBN0
>>5
1万円も出せない貧困層ですか?
それとも体は脂肪まみれで脳が貧困な方?

7 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:37:23 ID:LKFMjEae0
友人にdisk1借りてるけど、まだ通しでやってないw
見てるだけでおもしろいんだけど、借りたからにはやらなきゃダメだ。
これってdisk焼けないのかな。
最新版が気になる。

8 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:39:49 ID:cIMdcdK00
こんなのに1万も出せるかよw元手いくらなのよ?テレビで小さく台湾製
って表示出てるし。

9 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:41:06 ID:qt5jIbBQ0
けっこう・・・効くよ

10 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:44:56 ID:kcsQTp+j0 ?2BP(0)
>>1

だがスレタイ乱暴杉

おとつい入隊
正直きつい だがそれがいい

11 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:46:21 ID:7QewU6XG0
毎日、CMを見てから ちょっとずつやってます。

今のところ楽しいけど 買うほど欲しいとは思いません。
と、いうより誰が買って飽きて貸してもらおうと待ってます。
ネットの動画で見るCMで十分だわ♪

12 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:48:48 ID:xq42I+cY0
一万も、ってジム行くより安いよ。
わざわざ用意して出掛けてとか面倒だし、天候にも左右されないし、
時間も自分で決められる。
私には都合の良い商品だけど、人それぞれだね。

13 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:54:53 ID:LcTwyJ5cO
まだdick1を1回で通してやりきれないよ…

14 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:56:31 ID:JjRyO7z20
ビリーブ ト キャンプってwwwww

15 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:56:55 ID:hL7HA4hN0
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ いつかボコボコにしてやんよ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ババババ
 ( / ̄∪
スペック
入隊4日目 152cm 58`
数字は初日とほぼ変わらない

16 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:57:59 ID:WvCD6yp80
高いけど購入しても流行ってるからオクに出したら
おもっきり元取れまっせ

17 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:58:36 ID:CbV8X4/e0
5日目でようやく筋肉痛が消えたw
今日は基本と腹筋の二本立てできるといいな。

18 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 11:59:32 ID:uZsELrYe0
>>16 そうみたい。
キャッシュバックを考えたら正規購入より高く値がついてることもある

19 :ビリーズ・ブートキャンプ:2007/04/04(水) 12:15:46 ID:Cjyt0EOSO
ビリーズ・ブートキャンプやってるけど痩せない
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1175527640/
ビリーズ・ブートキャンプ 9日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175593802/
【SJ】ビリーズ・ブートキャンプが届かない
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174208619/
【SJ】ビリーズ・ブートキャンプが届かない
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174208619/


20 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:24:04 ID:urJV+2A20
今日で丸3週間経過。毎日続けています。
食事制限等しなくて、ビリーだけじゃ体重落ちないね。
でも身体が締まった。きつかったデニムが余裕もってはけた。

昨日は張り切りすぎて応用+腹筋やっちゃたら
今日全身ダルダル。今日は休息日にして明日からまたがんばる。

21 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:27:37 ID:f43aOHRQ0
運動嫌いな自分が初めてやる気になって日曜日に注文した。
早く届かないかなー。

22 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:30:56 ID:7QewU6XG0
トルネードツイスト とか ロデオボーイとか
乗馬タイプの乗るだけってのも 買った人が買ってるのでは?
ラクして痩せるものを買っておきながら しんどいこと始めたのかしら?



23 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:32:45 ID:7QewU6XG0
あ、NARL超音波は買ったけど 身体が異様に疲れるのでやめた
お金返して〜〜〜

その他、今まで買ったのは… ナショナルサイクルエクサ
1980円のステッパー バレエエクササイズのDVD バレエダイエットのDVD



24 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:33:43 ID:7QewU6XG0
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ チャチャチャ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ワンツー ワンツー
 ( / ̄∪
スペック
入隊4日目 162センチ 体重 48キロ
ウエスト64センチ

目標 体重 46キロ ウエスト56センチ


25 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:36:36 ID:FY9dIYv20
>>24
おまぃ・・・・8cmウエスト絞って−2Kgって・・・・・
チャーシューの窪みかにょ・・・・

26 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:40:06 ID:Y5LnsR0yO
筋肉増えたんだろう

27 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:41:55 ID:jG3Y7v6A0
脇腹の部分の筋肉をなまじ発達させるとかえってずん胴になる

28 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 12:44:39 ID:pNZPYrFR0
飛行機ぶんぶん

29 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:07:30 ID:Cjyt0EOSO
ビリーズ・ブートキャンプ 9日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175593802/
ビリーズ・ブートキャンプ
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1175650489/
【SJ】ビリーズ・ブートキャンプが届かない
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174208619/
ビリーズ・ブートキャンプやってるけど痩せない
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1175527640/
ビリーズブートキャンプ
http://etc6.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1172592205/
ビリーズブートキャンプで3キロ痩せましたイェー
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/heaven4vip/1174576263/
Wiiよりビリーズ ブート キャンプやろうぜ!
http://ex22.2ch.net/test/read.cgi/ghard/1174191301/
ビリーズブートキャンプ
http://live24.2ch.net/test/read.cgi/weekly/1175326763/
僕のお薦めはこのビリーズブートキャンプ
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1175525280/
ビリーズブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172484693/
ビリーズブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174824861/
CRビリーズブートキャンプ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachik/1173364423/
【5号機】ビリーズブートキャンプ
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1172931532/
ビリーズブートキャンプのハッシュまだ?
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/download/1173381445/
大人数でビリーズブートキャン

30 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:09:19 ID:PqZkNACv0
サークル!サークル!ってブンブン回してるとこ好きだ( ´∀`)σ)∀`)

31 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:17:39 ID:sTLPNdph0
やっぱり、三日目でお蔵入り。運動嫌いに続くはずはないのに。
ありえないぐらいの筋肉痛で三日目に休んだらそのままになっちゃった。
いつでもやれると思ってるから出来ない。
旦那にオクに出せって言われたけど手放すのも惜しい。
やっぱり、やせられないのは性格だな。
あれを、平気でこなせる人は元から肥満とは無縁な気がする。

32 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:20:05 ID:oqK2UB9J0
やっとdisk1最後までついていけるようになった。
キツイけど終わった後の爽快感はたまらない!

33 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:25:04 ID:7pEKHGZJ0
スレタイに轢かれた!

34 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:27:10 ID:vNq7oXLm0
∧_∧ ビリーバンド使用中♪
 ( ・ω・)=つ≡つ
 (っ   )    /
 /\  )  /
 ( / \∪

35 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:30:24 ID:Cjyt0EOSO
スレ一覧
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-39


36 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:33:57 ID:uZsELrYe0
>>31 早めにオク出品しないと、そのうち値が下がるとオモワレ

37 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:38:39 ID:vNq7oXLm0
なんつーか広いスタジオで三人くらいで
通いでやるとかじゃないと痩せないでしょう
あのサンプルの人みたいに

家だとどうしても自分だけだと甘えが出て
完璧やらなくてもまいっか ってなるね


38 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 13:55:59 ID:vNq7oXLm0
こちらへどぞ
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1175662375/

39 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 14:05:46 ID:R887+YZH0
スレタイが馬鹿すぎてワロタ

40 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 15:04:13 ID:gEmuzJnj0
本日入隊しますた


41 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 15:14:26 ID:hL7HA4hN0
今からカレーを煮込みながら
          /⌒ヽ
   ⊂二二二( ^ω^)二⊃              ワンモアセッ!!>
        |    /    飛行機ブンブン!!
         ( ヽノ
         ノ>ノ 
     三  レレ
逝って来ます

42 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 15:17:12 ID:Cjyt0EOSO
(ノ^^)八(^^ )ノ
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-41


43 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 15:39:03 ID:1GaUoDZZO
私も3日前に入隊。でもまだ一日目の20分くらいのとこまでしかできない。
身体がカッカカッカ熱くなって汗だらだら。
まだ体重に変化なしだけど、確実にむくみが取れた。
我が身の欲目かもしれないけど、わき腹がちょっとだけ堅くなってきたような気がする。
しかし、筋肉痛が…。
そしていつになったらDISC2に進めるのか…

44 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 19:19:54 ID:Rtfu8MR30
      -―――--- _
  /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::ヽ
 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::ヽ
..l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::::::::::ヽ
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::;==ニリリノル:リニ==;;)
|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::( ● );:::::::〈::( ●)::ノ
.|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::` ̄´ ::::::: 、´ ̄`::::ヽ
f ̄ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::   i:::::::::. ヽ::::::::::::::|  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::   ,(::::..●:::●:)ゝ:::::| <  糸冬 了
ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::  /:::::::::__、, _;;:::::ヽ:::|  | 
 i::::::::::::::::::::::::::::::::::`ー-=========‐-':::::|  .|  本スレは>>38
.(`ヽ-:::::::::::::::::::::::::::::ヽ::ゞ:、___ ノ::::ノ   \_______
.(::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;;;:::::::::::/:/
 |:::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:ノ;;;/


45 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 21:34:26 ID:Cjyt0EOSO
痩せたいなら『ターボジャム』
【1000kcal消費!】ターボジャムスレ【turbo jam】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173514852/
鍛えたいなら『ビリー』
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-41


46 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 21:52:46 ID:2dRAhjFkO
ビリー

47 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 23:14:52 ID:Cjyt0EOSO
156:名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/04/03(火) 21:42:51 ID:cAtwYKUL >>153
そりゃそうだ。ビリーもこれも「宣伝文句」が大げさなのは仕方ない。
商売だし。

あと勘違いしてる人がいるので一応書いておく。
「筋肉痛が激しいからビリーの方が早く効果でる」と思ってる人。

ビリーは無酸素運動の筋トレがメイン。有酸素運動の比重はターボより少ない。
弛んでた筋肉を引き締め、足りない部分の筋肉を標準並みにする。
脂肪燃焼効果は低い。

ターボは有酸素運動がメイン。筋トレの比重はビリーより少ない。
ある程度、弛んでた筋肉を引き締め、メインの有酸素運動で脂肪を燃やす。
足りない部分の筋肉増強効果は低い。

ピザが脂肪を落としたいなら有酸素運動メイン+筋トレのターボの方が効果的。
標準以下の筋肉量しかない人が、標準並みの筋肉つけたいならビリーの方が効果的。
ただしビリーやってもムキムキにはなれません。低負荷筋トレだから。

どっちが自分に効果的かは各自判断して下さい。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173514852/156
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-42


48 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 23:17:06 ID:uZsELrYe0
>>46 つぶやくなww

49 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 23:39:30 ID:ybi8QjGo0
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1175662375/

50 :可愛い奥様:2007/04/04(水) 23:45:26 ID:PyuO/bOu0
キジョに立ったのね。
ビリってもうすぐ2ヶ月。食事制限してないので、体重は1kg位しか
減らないけど、ウェストが6cmも減って嬉しい。
産後、手持ちのジーンズから、腹肉はみだしまくりでキツくてそろそろ
はけなさそうだったのが、はみださずにはけるようになった。もうちっと頑張る。


51 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 00:15:31 ID:skmxZAqAO
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-1


52 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 03:39:50 ID:Bih5Mgd+O
入隊して1ヶ月ダンナと二人でお互いの動きをバカにしながら楽しんでますw
中3日空けると身体が重く感じるので2日に1回はやらないと気持ちわるいです
体重は変わりないけどヒップが上がったり腕が引き締まると効果が見えるのは早かったです♪


53 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 07:42:49 ID:YkJDVVY60
とてもじゃないけど滑稽すぎて家族には見せられないから
家族が起きてくる1時間前に起きてビリっている
4日目にして終盤のクールダウンで子どもに見つかった
カメハメハーと言ったらドン引きされた

54 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 09:50:54 ID:pNyrUmD30
ストレッチが足りないのか筋肉痛が酷い
文字に書くと正確に伝わっていいな
ストレッチと声に出して言うと(ry

55 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 10:10:19 ID:he/UPlJu0
>>54
ストレッチマン参上!


56 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 11:08:36 ID:bAhtrFVW0
>>55来んなカスw

57 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 11:31:03 ID:pNyrUmD30
カス言うな、カスがw

ストレッチ気持ちいい、ハァハァ

58 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 12:03:23 ID:hD+xLVrC0
本日三日目イエスサー!!
本スレみると、体重はあんまり落ちないけど
ウエストが絞られるみたいだね〜
正直これ以上体重落とすと胸がまっ平らになっちまうので
ビリーは最高!

>>52
いいなぁお互いに馬鹿にし合いたいw
うちなんか後ろで見てて馬鹿にするだけだもんなぁ
この糞親父がぁ!!

59 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 14:59:46 ID:soyLCwvH0
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ チャチャチャ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ワンツー ワンツー
 ( / ̄∪
スペック
入隊5日目 162センチ 体重 48キロ
ウエスト64センチ

目標 体重 46キロ ウエスト56センチ



60 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 15:00:26 ID:soyLCwvH0
もったいない気がするけど CMばかり見てないで買うことにしますわ


61 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 15:07:11 ID:9dDNeXhO0
このスレ見た後にヤクオフをチェックしたけど、
入札してるのがこのスレの住人にしか見えて思えないwww


62 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 16:10:00 ID:th0K5ueb0
お〜ビリーのスレがあるとは!
まさに今、CM見てるよ!
でもこのCMでチャレンジしてる3人は本当に一週間でああなったのだろうか…

とにかく早く妹、こっちに回してくれw

63 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 16:13:49 ID:mj5zqzhR0
スカパーのチョップチャンネルでは(240)ヘビーローテーで流されてる>ビリー
今一押しなのかな。

ショップチャンネルって昔「ペストX」っていうのをずっと放送してて
それがなんの役にも立たないってことで問題になったときに
こんな有名な通販でもインチキありなんだなーと思った。

64 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 16:33:15 ID:th0K5ueb0
30分たってCM終わったと思ったら…

続けてまたCMキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!

…さすがにもうチャンネルかえるけど('A`)

65 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 16:38:11 ID:iIzxA3aF0
まさに、私もビリーバンドの変わりにアームレストをして
CMにあわせてやっていたところw

66 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 16:50:51 ID:00DbUbbE0
昨日だったかな、TBSかどっかの15秒CMやってて
「き、き、キタ━━━━(゚∀゚)━━━━・・・」
て血が沸いた瞬間に終わっちゃって、まるで花火のような切なさを感じました・・・

67 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 17:03:48 ID:pNyrUmD30
ヒャッホゥー!
散々ワロタうえに今日は5日目腹筋プログラムだー
ブサーしてくるどー

68 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 19:38:06 ID:1L90Yhlr0
みんないつやってんの?スゴス

69 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 19:45:15 ID:j25UvF6b0
>68
午前中にひとりで腹筋プログラム、夜旦那が帰ってきてから
基本か応用プログラム

70 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 19:49:49 ID:ELjDFomn0
>>62
CMの人たちは2週間チャレンジって言ってます。

71 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 19:50:30 ID:FY/uWqNf0
どうしても知りたい。
このスレタイはわざとなのだろうか?
>>1は普通なんだよね;;;

72 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 20:11:55 ID:skmxZAqAO
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ チャチャチャ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ワンツー ワンツー
 ( / ̄∪
スペック
162センチ 体重 48キロ
ウエスト64センチ

目標 体重 46キロ ウエスト56センチ

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-1


73 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 20:31:47 ID:vPIsfPOfO
買おうと思うんだけど、ドスドスする?
マンションだから下に響くなら買えない…

74 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 20:45:14 ID:w7Z6JI+00
まあ普通にドスドスしますわね

75 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 21:05:12 ID:1CVACteY0
うちもマンションなのだ。
かなり飛んだりキックしたりする動作が多いよね、これ。
友人に聞いたら、階下にひびくからビリーもターボジャムも買えない・・・
欲しいんだけどな。

76 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 23:08:49 ID:YkJDVVY60
>>71
      -―――--- _
  /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::ヽ
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77 :可愛い奥様:2007/04/05(木) 23:28:24 ID:j25UvF6b0
>73
514 名前:可愛い奥様 投稿日:2007/04/04(水) 23:08 ID:TafbsiIx0
ブートキャンプに入隊済みの奥様
あれってかなりバタバタうるさいですか?
TVで見た限りではあまり飛び跳ねる運動はないようなのですが・・・実際どうでしょう?
私も入隊希望なのですが、マンションなので下の家に響いてしまうのではないかと
心配で入隊をためらっています

517 名前:可愛い奥様 投稿日:2007/04/04(水) 23:18 ID:urJV+2A20
>514
はっきり言って飛び跳ねる運動はあります。どれくらい響くかわからないですが。
(我が家は1階のため)

それは飛び跳ねずにやることも可能だとは思います。
自分はブートキャンプ成功者なので、是非オススメしたいのですが
それぞれの住環境があると思いますので、熟考の上ご入隊を…。


78 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 04:00:47 ID:OeVp29N40
>>73
下にウレタンマット敷いてやってる。ジャンプする所はさらに座ぶとん敷いて、
膝のバネを効かせながらそっとジャンプしてる。

79 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 07:08:44 ID:IVc0pMe20
どこかラジオ体操みたいに朝から校庭で
やらせてくれないかな。
ジムとかはきっと駄目なんだよね。

その姿を見られたくはないが。

80 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 08:45:05 ID:ZIABNKv+0
キャッシュバック受けた人います?
なんかチェックシート出すのめんどうになってきた・・・

81 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 10:23:07 ID:xKdoHR4F0
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ チャチャチャ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ワンツー ワンツー
 ( / ̄∪
スペック
入隊6日目 162センチ 体重 48キロ
ウエスト64センチ

目標 体重 46キロ ウエスト56センチ


82 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 10:47:19 ID:8lxOTMn2O
***さらに↑美しく☆なります♪***
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174619589/37-1
あなたの腹筋評価します
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1173251071/


83 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 16:23:25 ID:MaKRF8VO0
>80
今日通帳記入してきたら振り込まれてました。
なんか嬉しい。

84 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 20:51:38 ID:O7MalKi20
>>80
たとえ数字が適当であってもキャッシュバックされるのでやってみたら?


85 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 23:09:36 ID:OeVp29N40
とうとう料理板にもビリースレが立った。

ビリーズ・ブートチャンプルー
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1175762327/l50

86 :可愛い奥様:2007/04/06(金) 23:39:32 ID:ZIABNKv+0
>>83
>>84
やっぱり5000円戻ってくるので嬉しいですよねー。
めんどうがらずにやってみます!

87 :可愛い奥様:2007/04/07(土) 12:31:33 ID:1gPm9whR0
やらないなら、くれーw

88 :可愛い奥様:2007/04/07(土) 12:55:45 ID:u3C0bh5C0
オクに出てるのでも1万くらいするのね。
ビリーバンド無しってのも多いし。
ビリーバンド無しって事は一度手にしたら手放せない何かがあるのか、それともオクに出せないくらい劣化が早い物なのか?
なんかあのバンド使いながらやる方が楽しそうだから、キャッシュバック使って自分で買った方がいいのかな?

89 :可愛い奥様:2007/04/07(土) 17:11:05 ID:Yxh3d7uD0
>>88
コピーしたのを見ながら、バンドを自分で使ってるんでしょうね。
キャッシュバックで5000円戻って、オクで1万円以上で売れ、
コピーでビリッて痩せたら、ウハウハなんんじゃない?

90 :可愛い奥様:2007/04/07(土) 23:56:50 ID:hEpaL/un0
はい、結果ウハウハですた。儲かったのは千円ちょっとだったけど…
バンド無し、安値スタートだったにもかかわらず
終わってみたら一万越え終了だったので、こちらが焦った。
一日でも早く欲しい人がいるんだな。

91 :可愛い奥様:2007/04/08(日) 00:03:09 ID:hEpaL/un0
ちなみにビリー始めて2ヶ月越えましたが、
バンドは持ち手のベルト部分が変形してきました。
角が取れて手に馴染んできた。

素手で握るし、赤の他人が使ったのはちょっとヤかも。

92 :可愛い奥様:2007/04/08(日) 11:49:07 ID:9XxYp8oC0
バンドだけ買えばいいじゃん

93 :可愛い奥様:2007/04/09(月) 02:46:05 ID:wKiE0/oz0
お勧めの点は、あきらめずに続けられるように構成されているところかなぁ。
きつくなってきたな〜 ってところで、「がんばれ、ワンモアセッ」
その後必ず足ふみ運動が入って、ちょっと息がつけたり
「疲れたら休んでもいい、でも諦めるな」 ときたりね。

ビリーバンドの使い方も、もちろん負荷をかける意味もあるんだけど
初めにバンド使って負荷かけた動きをした後、バンドなしで同じ動きをしたりもするんで
体が楽で「お、まだいけそうだな〜」と思えたりする。
ディスクの構成も、普通だったら基本は軽めにしておいて、だんだんキツめに・・・なんだろうけど
ビリーの場合は「基本プログラム」が一番キツイw
基本がこんなにキツイのに、最後までいけるのか? と思わせておいて
応用〜腹筋〜と、だんだん楽になるので、これまた続けやすい。

三日坊主の傾向がある人には特にお勧めっす。

94 :可愛い奥様:2007/04/09(月) 09:31:20 ID:UliANv3K0
なんですと?????
励ましてくれるなんてビリーいい人だな。

95 :可愛い奥様:2007/04/09(月) 10:31:17 ID:aoTva7660
腹筋プログラムはビリバンを使用しない
ほうきを使うと効果的とビリーは言うけど、ほこりが絡んで汚いよ

96 :可愛い奥様:2007/04/09(月) 11:10:09 ID:lNSFnB6x0
>93
自分は応用が一番きついなぁ。
感じとしては基本は上半身、応用は下半身を鍛えるみたい。
自分下半身どっしりしてますのでorz

97 :可愛い奥様:2007/04/10(火) 06:05:30 ID:t8p48mZe0
ビリーのカウントがずれてたりするところはご愛嬌ですか?
後ろの隊員達もあれあれ??って顔したりしてるところがあったり
ビリーバンドなしでくるくるするところを黒人ポイ子だけバンド使用して
くるくるやってたり、ちゃんと練習してから撮影してないっぽいよね。

98 :可愛い奥様:2007/04/10(火) 14:31:57 ID:jscvbChV0
>97
>黒人ポイ子

我が家ではその子が大人気。
エマニュエル坊やと命名してたら、本スレでもそう言われててワロタ


99 :可愛い奥様:2007/04/10(火) 14:53:33 ID:vjXHZ07p0
>>98
あの子、ニコニコ笑顔がかわいいよね。感じがよさそうな子だ。

100 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 01:32:51 ID:wlhrkg5Y0
おしりに笑窪

101 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 04:01:44 ID:QIWvhYmfO



102 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 04:22:10 ID:mFf9P57QO
あんな動き毎日してりゃそりゃ痩せるだろ・・・

103 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 05:42:48 ID:PNjHA0Lf0
腹筋に効くね。
出産前に一番鍛えてた頃の腹に見事戻ったよ!
すっごい嬉しい。

104 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 12:55:41 ID:+J0t0X170
 (^ω^)⊃ 頭を軸にして回すんだ!
  (⊃ )
 /   ヽ


105 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 13:00:44 ID:aou2HBdW0
Disk3の腰動かすヤツしてたら旦那が勃起しやがった

106 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 13:05:54 ID:YdPQtd7e0
なんていうか、これで鍛えられるような、
「日常生活がスムーズに送れるようになるための体力」
って大事だなぁと思う。

107 :可愛い奥様:2007/04/11(水) 13:06:02 ID:BbPEEpBc0
うひょうwwwくらいつけwww

108 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 09:26:34 ID:fxgzIAQC0
とうとう頼んでしまったw
ショップジャパンって配達日指定できないんだね。
楽天では普通他のお店は今日出荷しましたメールとか来るんだけど、ショップジャパンは受注確認メールに
「では届くのをお楽しみに〜ノシ」みたいな感じでおしまい。
いつ来るかわからないからそうゆうとこはキチンとして欲しい。

109 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 09:27:44 ID:Bg3tQytj0
昨日息子(高校)がビリーズブートキャンプ一式買って
やりたいって言うんだが。5千円キャッシュバックもあるから
今なら小遣いで買わせようか

110 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 10:30:40 ID:pGsh3jjv0
とりあえずお小遣いで買わせて、1ヶ月続いたら5000円バックする
ようにしたらがんばって続けそうじゃない?

111 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 11:10:46 ID:6/WAFIBH0
>>110
キャッシュバックの期限は到着から3週間まで。
母親からではなく「ショップジャパン」から購入者の銀行口座へ返金される。

112 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 11:53:22 ID:pGsh3jjv0
SJからのキャッシュバックと合わせて母親からもお金が戻ってくると思ったら
続くんじゃないかと思ったの。
戻ってくるって言うと変だけど、
続けられたら親が費用の一部分を負担してくれるっていう方法はどうかなと。

113 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 11:56:01 ID:FDwMDvvO0
腹筋割れた人いる?

114 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 14:24:43 ID:6/WAFIBH0
>>112
つまり「金で釣れ」ってこと?

ベースになってる自分の考えを「端折って」書くと、
周りは誰も理解できないよ。
オバチャンの会話は何の前置きも補足も無いから理解に苦しむ。

115 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 22:30:39 ID:jGXb0W2D0
>>114
そんなに怒りまくるほどのことじゃないし、あなたの読み以外の読み方もできる書き方だと思うが・・・

116 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 22:54:04 ID:vy/Zsfpr0
>>109
小さい画面でもよければ、ニコニコに全部あがってるよ
ビリーバンドなしでよければそのほうが安上がりかも(つーかタダ)
垢もってたら消される前に検索してみれ

117 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 23:11:56 ID:Gx4DJ+/G0
ちゃんと買ったほうが子供のためになるし続くと思う。

118 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 23:15:04 ID:vy/Zsfpr0
>>117
悩みに悩んで注文した矢先にニコニコで発見したからさ・・・
むきー!ってなったけど、細かい体の動きはテレビの画面でみる方がやっぱいいかもね

119 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 23:18:46 ID:WH1AKX4v0
やっぱり自分で金払わないと続かないよね。
体中痛くてサボりたくなっても、勿体無いからやろうって思えるもん。

120 :可愛い奥様:2007/04/13(金) 23:24:03 ID:Gx4DJ+/G0
>>118
うんうん。ムキーな気持ちはわかるよー。
でも現物が手元にあると、すんごいやる気がでると思う。
ビリーdvdは特にそう思った。

121 :可愛い奥様:2007/04/14(土) 09:49:56 ID:vu0XFvZJ0
これウチの2歳児が好きなんだ。
ムキムキになったらどうしよう。

122 :可愛い奥様:2007/04/15(日) 12:06:43 ID:7yYK51A40
ムキムキになったら
平成のパピプペポ をご披露してもらいたいw

123 :可愛い奥様:2007/04/15(日) 15:07:26 ID:g+sct+bfO
>>122
ワロタ\(^o^)/

124 :可愛い奥様:2007/04/16(月) 02:07:33 ID:TRISkw9D0
>>115 日本語でOK

125 :可愛い奥様:2007/04/18(水) 17:53:24 ID:JQq/MZJS0
ニコニコもう消されたんだよね・・・。
だれかまたうpしてくんないかな。

126 :可愛い奥様:2007/04/18(水) 21:35:04 ID:iaAzNZ6g0
>>125
あぁ消されちゃったんだ。保存してなかったの?


127 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 00:32:20 ID:g0jQi3Ml0
あげるぞー!!!
レツゴー!!!!!

128 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 00:36:10 ID:T1EBkDQn0
保存ってマイリスト?


129 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 07:30:18 ID:Yg/o2JFW0
やっと出演者を観察する余裕ができてきたんだが
応用プログラムにはアンダーソン君がいたんだね

130 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 17:04:02 ID:7oCBYW6y0
一応…本スレはこっちね↓
【サーコーサーコー♪】ビリーズブートキャンプ【プレスプレス】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1175662375/

131 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 17:58:21 ID:3KPLrn3YO
130さんの本スレで皆さん報告しあいましょ〜
こっちはなんかタイトルがばったもんくさくて嫌だorz

132 :125:2007/04/19(木) 20:08:11 ID:ZjQhgxie0
>>126
いや、気づくのが遅すぎました・・・。

133 :可愛い奥様:2007/04/19(木) 20:36:51 ID:tsIY2QcR0
ニコニコにあがってるよ
おかげで入隊w

134 :可愛い奥様:2007/04/20(金) 13:21:14 ID:8c9iD5IQ0
保存しようとした瞬間、消されちゃったよー。

135 :可愛い奥様:2007/04/20(金) 15:49:18 ID:/nOqib780
貧乏ヒマなし

136 :可愛い奥様:2007/04/20(金) 20:00:03 ID:JBDvtrHZ0
ニコニコまだあるよ。

でも私はDVDで正しくワンモアセッ

137 :可愛い奥様:2007/04/21(土) 08:27:43 ID:xrY97TrZ0
    人
   (_)
   (__)
   ( ・∀・)つ ワントゥスリーフォーウンコーウンコー♪
 (( (⊃  (⌒) ))
    (__ノ

138 :可愛い奥様:2007/04/21(土) 10:26:25 ID:e6KeCRUc0
>>135
貧乏はこれ使って保存汁
ttp://home.1555.info/nicopon/
[NEW] フォーム版のとこにアドレスぶち込むだけだぞ

139 :可愛い奥様:2007/04/21(土) 11:16:37 ID:nCOsvRhb0
貧乏なうえにデブでニコニコ動画見ながらワンツースリーフォー
哀れ

140 :可愛い奥様:2007/04/21(土) 12:33:07 ID:LZCIMD1n0
>>136
私も裏口入隊みたいなズルしたくないからDVD買って正式入隊した。
結果、ビリーからの手紙、プライスレス。

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